Водич за готвење на свеж зеленчук

Употребете соодветен стаклен огноотпорен сад со капак. Додадете 30-45 ml ладна вода (2-3 лаж.) за секои 250 g освен ако не се препорачува друга количина на вода - погледнете табела. Гответе покриено со минимално време - погледнете табела. Продолжете со готвењето по потреба. Промешајте еднаш за време и еднаш по готвењето. Додадете сол, зачин или путер по готвењето. Покријте додека стои 3 минути.

ЗАБЕЛЕШКА

Исечете го свежиот зеленчук на еднакви парчиња. Помалите парчиња се готват побргу.

Храна

Големина на порции

Напојување

 

Време (мин.)

Брокула

250 g

850 W

 

4-4½

 

500 g

 

 

5-5½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Подгответе еднакви парчиња. Наредете ги во средината. Почекајте 3 минути.

 

 

 

 

Бриселско зелје

250 g

850 W

 

5½-6½

(прокељ)

Инструкции

 

 

 

 

Додајте 60-75 ml (4-5 лаж.) вода. Почекајте 3 минути.

 

 

 

 

 

Моркови

250 g

850 W

 

4-4½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете ги морковите на еднакви парчиња. Почекајте 3 минути.

 

 

 

 

Карфиол

250 g

850 W

 

5-5½

 

500 g

 

 

8-8½

 

Инструкции

 

 

 

 

Подгответе еднакви парчиња. Пресечете ги големите парчиња на половина.

 

Наредете ги во средината. Почекајте 3 минути.

 

 

 

 

 

Тиквички

250 g

850 W

 

3-3½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете ги тиквичките на резанки. Додадете 30 ml (2 лаж.) вода или малку

 

путер. Гответе додека не омекнат. Почекајте 3 минути.

 

Модри патлиџани

250 g

850 W

 

3½-4

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете ги модрите патлиџани на мали резанки и попрскајте ги со 1 лаж.

 

лимонов сок. Почекајте 3 минути.

 

 

 

 

 

 

Храна

Големина на порции

 

Напојување

 

Време (мин.)

Праз

250 g

 

850 W

 

4½-5

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете го празот на подебели парчиња. Почекајте 3 минути.

Печурки

125 g

 

850 W

 

1½-2

 

250 g

 

 

 

3-3½

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Подгответе цели (мали) или сецкани печурки. Не додавајте вода. Попрскајте

 

со лимонов сок. Зачинете со сол и црн пипер. Исцедете ги пред сервирање.

 

Почекајте 3 минути.

 

 

 

 

 

 

 

Кромид

250 g

 

850 W

 

5½-6

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете го кромидот на парчиња или половинки. Додадете само 15 ml (1 лаж.)

 

вода. Почекајте 3 минути.

 

 

 

Пиперка

250 g

 

850 W

 

4½-5

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете ја пиперката на мали парчиња. Почекајте 3 минути.

 

 

 

 

Компири

250 g

 

850 W

 

4-5

 

500 g

 

 

 

7½-8½

 

Инструкции

 

 

 

 

Измерете ги излупените компири и исечете ги на еднакви половинки или

 

четвртинки. Почекајте 3 минути.

 

 

 

Репа зелка

250 g

 

850 W

 

5-5½

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете ја зелката на мали коцки. Почекајте 3 минути.

 

Македонски 25

Водич за готвење

MG22M8054AK_OL_DE68-04445G-01_MK.indd 25

2017-11-29 ￿￿ 5:15:35

Page 105
Image 105
Samsung MG22M8054AK/OL manual Водич за готвење на свеж зеленчук