Seuraavassa taulukossa kuvataan 11 valmiin ohjelman käyttöön tarvittavat määrät ja valmistusohjeet. Aineksina ovat vihannekset ja vilja sekä linnunliha ja kala.

TÄRKEÄÄ

Käytä grillikintaita, kun otat ruokaa uunista!

1.Vihannekset ja Vilja

Koodi/ruoka

Annoskoko

Ohjeet

 

 

 

1–1

250 g

Pese ja huuhtele pavut.

Vihreät pavut

 

Levitä ne tasaisesti kannelliseen lasikulhoon.

 

 

Lisää 30 ml (1 rkl) vettä 250 grammaa kohden.

 

 

Aseta kulho uunilautasen keskelle. Kypsennä kannen

 

 

alla. Hämmennä valmistuksen jälkeen. Anna seistä

 

 

1–2 minuuttia.

 

 

 

1–2

150 g

Pese ja huuhtele pinaatti. Aseta se kannelliseen

Pinaatti

 

lasikulhoon. Älä lisää lainkaan vettä.

 

 

Aseta kulho uunilautasen keskelle. Kypsennä kannen

 

 

alla. Hämmennä valmistuksen jälkeen. Anna seistä

 

 

1–2 minuuttia.

 

 

 

1–3

500 g

Pese ja huuhtele maissi ja aseta se soikeaan

Maissintähkät

(2 kpl)

lasivuokaan. Peitä astia mikroaaltouunikäyttöön

 

 

soveltuvalla kelmulla ja puhkaise kelmu. Anna seistä

 

 

1–2 minuuttia.

 

 

 

1–4

250 g

Käytä isoa, kannellista lasivuokaa.

Ruskea riisi

 

Lisää kaksinkertainen määrä kylmää vettä (500 ml).

(esikeitetty)

 

Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen seisotusta ja

 

 

lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä 5–10 minuuttia.

 

 

 

1–5

250 g

Käytä isoa, kannellista lasivuokaa.

Täysjyvämakaroni

 

Lisää 1 L kiehuvaa vettä ja hyppysellinen suolaa ja

 

 

sekoita hyvin. Kypsennä peittämättä.

 

 

Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen seisotusta ja

 

 

valuta perusteellisesti sen jälkeen. Anna seistä minuutti.

 

 

 

1–6

250 g

Käytä isoa, kannellista lasivuokaa.

Kvinoa

 

Lisää kaksinkertainen määrä kylmää vettä (500 ml).

 

 

Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen seisotusta ja

 

 

lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä 1–3 minuuttia.

 

 

 

1–7

250 g

Käytä isoa, kannellista lasivuokaa.

Bulgur

 

Lisää kaksinkertainen määrä kylmää vettä (500 ml).

 

 

Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen seisotusta ja

 

 

lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä 2–5 minuuttia.

 

 

 

Uunin käyttäminen

Suomi 29

MS28J5255UW_EE_DE68-04333Z-01_FI.indd 29

2015-06-05 ￿￿ 5:15:26

Page 134
Image 134
Samsung MS28J5255UW/EE, MS28J5255UB/EE manual Tärkeää