![](/images/new-backgrounds/1282398/282398165x1.webp)
Bruk av stekeovnen
2.Fjærkre og Fisk
Kode/Mat | Porsjonsstørrelse | Instruksjoner |
|
|
|
300 g | Skyll stykkene og legg dem på en steingodstallerken. | |
Kalkunbryst | (2 stk.) | Dekk til med plastfolie for mikrobølgeovn. |
|
| Stikk hull i folien. Sett tallerkenen på det roterende |
|
| fatet. La stå i 2 minutter. |
|
|
|
300 g | Skyll fisken og legg den på en steingodstallerken, og | |
Ferske fiskefileter | (2 stk.) | tilsett 1 spiseskje sitronsaft. Dekk til med plastfolie |
|
| for mikrobølgeovn. Stikk hull i folien. |
|
| Sett tallerkenen på det roterende fatet. |
|
| La stå i |
|
|
|
250 g | Skyll rekene på en steingodstallerken, og tilsett | |
Ferske reker |
| 1 spiseskje sitronsaft. Dekk til med plastfolie for |
|
| mikrobølgeovn. Stikk hull i folien. Sett tallerkenen |
|
| på det roterende fatet. La stå i |
|
|
|
400 g | Legg | |
Fersk ørret | klype salt, 1 spiseskje sitronsaft og urter. | |
|
| Dekk til med plastfolie for mikrobølgeovn. Stikk hull |
|
| i folien. Sett tallerkenen på det roterende fatet. |
|
| La stå i 2 minutter. |
|
|
|
Bruk av stekeovnen
30Norsk