ПРИГОТУВАННЯ ЇЖІ.

 

 

 

Час

 

Страва

Розмір порції

Потужність

приготування

Застосування

 

 

 

(хв.)

 

 

 

 

 

 

Артишок

300 г (1-2 шт.)

800 Вт

5-6

Миска зі вставленим лотком

 

+ Кришка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

Помийте та почистьте артишоки. Покладіть лоток у миску.

 

Покладіть артишоки на лоток. Додайте одну столову ложку лимонного соку.

 

Накрийте кришкою. Дайте постояти 1-2 хвилини.

 

 

 

 

 

Свіжі овочі

300 г

800 Вт

4-5

Миска зі вставленим лотком

 

 

 

 

+ Кришка

 

 

 

 

 

Вказівки

Після миття, чищення та нарізання на шматки однакового розміру зважте овочі (наприклад, броколі, цвітну капусту, моркву, перець).

Покладіть лоток у миску. Розкладіть овочі на лотку. Додайте 2 стол. ложки води. Накрийте кришкою. Дайте постояти 1-2 хвилини.

Заморожені

300 г

600 Вт

8-9

Миска зі вставленим лотком

овочі

 

 

 

+ Кришка

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

Покладіть заморожені овочі в миску пароварки. Покладіть лоток у миску.

 

Додайте 1 стол. ложки води. Накрийте кришкою.

 

Після приготування ретельно перемішайте. Дайте постояти 2-3 хвилини.

 

 

 

 

 

Рис

250 г

800 Вт

15-18

Миска + Кришка

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

Покладіть рис у миску пароварки. Додайте 500 мл холодної води.

 

Накрийте кришкою. Після приготування залиште білий рис на 5 хвилин,

 

коричневий рис на 10 хвилин. Дайте постояти 5-10 хвилини.

 

 

 

 

 

Картопля

500 г

800 Вт

7-8

Миска + Кришка

«в мундирах»

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

Зважте та помийте картоплю і покладіть її у миску пароварки.

 

Додайте 3 стол. ложки води. Накрийте кришкою. Дайте постояти 2-3 хвилини.

 

 

 

 

 

Рагу

400 г

600 Вт

5½-6½

Миска + Кришка

(охолоджене)

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

Покладіть рагу в миску пароварки. Накрийте кришкою.

 

Перед витримкою ретельно перемішайте. Дайте постояти 1-2 хвилини.

 

 

 

 

 

Суп

400 г

800 Вт

3-4

Миска + Кришка

(охолоджений)

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

Налийте у миску пароварки. Накрийте кришкою.

 

Перед витримкою ретельно перемішайте. Дайте постояти 1-2 хвилини.

Українська - 51

04Вик і чисторпе ання

NQ50H5537KB_WT_DE68-04306A-00_UK.indd 51

2014-10-07 �� 10:36:16

Page 111
Image 111
Samsung NQ50H5537KB/WT Артишок, Помийте та почистьте артишоки. Покладіть лоток у миску, Заморожені 300 г 600 Вт, Овочі