Life Fitness T5-5 y, T7-0.T Series manual 75% de tiempo

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RUTINA EZ INCLINE (Inclinación EZ)

Cómo utilizar: T5-0, T5-5 y T7-0

Cómo utilizar las rutinas

4Rutina EZ Incline™ (Inclinación EZ) (Usuarios iniciales, sin experiencia) T5-0,T5-5 y T7-0

Acceso: para acceder a la rutina EZ Incline (Inclinación EZ) en el modelo T5-0, pulse la tecla de perfiles de rutina o bien pulse la tecla de rutinas clásicas en los modelos T5-5 / T7-0.

Descripción: el programa de esta rutina consiste en una colina. Durante la configuración el usuario determina la elevación del pico. Se llega al pico después de completar el 75% de la rutina. Después, la inclinación se reduce gradualmente hasta desaparecer. Este programa utiliza ajustes de inclinación. El usuario controla la velocidad.

Objetivo: en esta rutina basada en la inclinación, los cambios graduales de elevación son sumamente sutiles, disminuyendo el esfuerzo percibido. La rutina cardiovascular es efectiva, eficaz y agradable a la vez. El objetivo principal de la rutina consiste en mejorar la resistencia cardiovascular sin el estrés de una rutina demasiado estricta.

75% de tiempo

100% DE TIEMPO

CÓMO

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