Life Fitness T5-5 y, T7-0.T Series manual Cómo utilizar T7-0

Cómo utilizar: T7-0

Cómo utilizar las rutinas

6Rutina Sports Training-Distance-Based Goal (Entrenamiento deportivo basado en distancia) (Para usuarios con experiencia) sólo en T7-0

Acceso: para acceder a la rutina basada en la distancia en los modelos T5-5/T7-0, pulse la tecla de entrenamiento deportivo.

RUTINA DISTANCE-BASED GOAL (Basada en distancia)

Descripción: en esta rutina el objetivo es la distancia, por lo que el usuario debe introducir el número de kilómetros que desea recorrer durante la configuración de la rutina. La rutina de entrenamiento deportivo emplea una inclinación del 1,5% como base de referencia, cuando la mayoría del resto de rutinas emplean el 0%. Una inclinación del 1,5% simula de manera más precisa un terreno plano al aire libre. Las inclinaciones inferiores a un 1,5% simulan el descenso de una colina. Las subidas y bajadas duran entre 30 y 60 segundos. Este programa sólo utiliza ajustes de inclinación para simular un terreno al aire libre. El usuario controla la velocidad.

Objetivo: el objetivo de esta rutina consiste en simular una carrera al aire	INCLINACIÓN DE LA BASE EN UN 1,5%
libre. El objetivo de la rutina consiste en ayudar a los usuarios que entrenan en
exteriores.

CÓMO

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