Life Fitness T5-5 y, T7-0.T Series Ejemplo: el usuario selecciona una velocidad mxima de 11,2 km/h y el nivel 1.

Cómo utilizar las rutinas

Distancia Velocidad (en función de la velocidad

máxima determinada) Inclinación: en función del nivel (de 1 a 20)

0kilómetros êReduce la velocidad predeterminada en 2,5 km/h éAumenta de un 0% a un 5,0%

0,8 – 1,2 km êReduce la velocidad en 0,8 km/h Sin cambios

1,2 – 1,5 km éAumenta la velocidad en 3,2 km/h Sin cambios

1,5 – 2 km Sin cambios éAumenta de un 0,5% a un 6,6%

2– 2,5 km êReduce la velocidad en 3,2 km/h êDesciende del 0% al 5,0%

2,5 – 2,8 km éAumenta la velocidad en 1,5 km/h Sin cambios

2,8 – 3,2 km Sin cambios éAumenta de un 0,7% a un 9,8%

3– 3,6 km êReduce la velocidad en 1,5 km/h êDesciende del 0% al 5,0%

3,6 – 4 km éAumenta la velocidad en 2,5 km/h Sin cambios

4– 4,5 km Sin cambios éAumenta de un 0,6% a un 8,2%

4,5 – 5 km êReduce la velocidad en 2,5 km/h êDesciende del 0% al 5,0%

0kilómetros 9km/h 0%

0,8 – 1,2 km 8,8 km/h 0%

1,2 – 1,5 km 11 km/h 0%

1,5 – 2 km 11 km/h 0,5%

2– 2,5 km 8km/h 0,5%

2,4 – 2,8 km 9km/h 0,5%

2,8 – 3 km 9km/h 1,2%

3– 3,6 km 8km/h 1,2%

3,6 – 4 km 10,4 km/h 1,2%

4– 4,4 km 10,4 km/h 1,8%

4,5 – 5 km 8km/h 1,8%

Ejemplo: el usuario selecciona una velocidad máxima de 11,2 km/h y el nivel 1.

Cómo utilizar: T5-5 / T7-0

CÓMO