Cómo utilizar: T5-5 / T7-0
Cómo utilizar las rutinas
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Tiempo | Velocidad: se configura antes de iniciar la rutina. | Inclinación: en función del nivel (de 1 a 20) |
| Reduce la velocidad en 1,5 km/h del valor predeterminado | Aumenta de un 0,8% a un 11,4% |
0:00 | ||
| Aumenta la velocidad en 0,8 km/h |
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5:00 – 7:30 | Sin cambios | |
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| Aumenta de un 0,9% a un 13,0% |
7:30 – 10:00 | Sin cambios | |
10:00 – 12:30 | Aumenta la velocidad en 0,8 km/h | Sin cambios |
12:30 – 20:00 | Sin cambios | Aumenta de un 1,0% a un 14,5% |
20:00 – 22:30 | Reduce la velocidad en 0,8 km/h | Sin cambios |
22:30 – 25:00 | Sin cambios | Desciende del 0,9% al 13,0% |
25:00 – 27:30 | Reduce la velocidad en 0,8 km/h | Sin cambios |
27:30 – 30:00 | Sin cambios | Desciende del 0,8% al 11,4% |
Ejemplo: el usuario selecciona una velocidad máxima de 6 km/h y el nivel 1.
Tiempo | Velocidad | Inclinación |
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0:00 | 4,8 km/h | 0,8% | CÓMO | |
5:00 – 7:30 | 5,5 km/h |
| 0,8% | |
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7:30 – 10:00 | 5,5 km/h | 1,7% |
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10:00 – 12:30 | 6 km/h | 1,7% |
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12:30 – 20:00 | 6 km/h | 2,7% |
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20:00 – 22:30 | 5,5 km/h |
| 2,7% |
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22:30 – 25:00 | 5,5 km/h | 1,8% |
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25:00 – 27:30 | 4,8 km/h |
| 1,8% |
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27:30 – 30:00 | 4,8 km/h | 1,0% |
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