Cómo utilizar: T5-5 / T7-0
Cómo utilizar las rutinas
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Tiempo | Velocidad: en función de la velocidad de paseo determinada | Inclinación: en función del nivel (de 1 a 20) |
0:00 | Velocidad de paseo | Aumenta de un 0,8% a un 11,4% |
5:00 – 10:00 | Velocidad de trote | Sin cambios |
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| Aumenta de un 0,9% a un 13,0% |
10:00 – 15:00 | Velocidad de paseo | |
15:00 – 20:00 | Velocidad de trote | Sin cambios |
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| Aumenta de un 1,0% a un 14,5% |
20:00 – 25:00 | Velocidad de paseo | |
25:00 – 30:00 | Velocidad de trote | Sin cambios |
30:00 – 35:00 | Velocidad de paseo | Desciende del 0,9% al 13,0% |
35:00 – 40:00 | Velocidad de trote | Sin cambios |
40:00 – 45:00 | Velocidad de paseo | Desciende del 0,8% al 11,4% |
Ejemplo: el usuario selecciona una velocidad de paseo de 6 km/h, una velocidad de trote de 11 km/h y el nivel 1.
Tiempo | Velocidad: en función de la velocidad de paseo determinada | Inclinación: en función del nivel |
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0:00 | 6 km/h | 0,8% | CÓMO |
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5:00 – 10:00 | 11 km/h | 0,8% | |
10:00 – 15:00 | 6 km/h | 1,7% |
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15:00 – 20:00 | 11 km/h | 1,7% |
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20:00 – 25:00 | 6 km/h | 2,7% |
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25:00 – 30:00 | 11 km/h | 2,7% |
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30:00 – 35:00 | 6 km/h | 1,8% |
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35:00 – 40:00 | 11 km/h | 1,8% |
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40:00 – 45:00 | 6 km/h | 1,0% |
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