Samsung GE83MR/BWT Голубцы, Перец 0,5 г, Фрикадельки, Черный перец 0,5 г, Нашинкованный лук 15 г

Код	Блюдо	Размер	Ингредиенты
		порции
2	Голубцы	225 г (2 шт.)	(1) Голубцы
	ленивые		(а) Мясной фарш (говядина и свинина)
			— 120 г, отварной обычный рис —
			25 г, нашинкованная капуста — 25 г,
			соль — 1 - 2 г, молотый черный
			перец — 0,5 г
			(б) Нашинкованный лук — 30 г, говяжий
			бульон или бульонный кубик,
			разведенный в воде — 100 мл

(2)Ингредиенты для соуса: Мука — 5 г, томатная паста — 10 г, сметана — 30 г, вода — 50 мл

<Рекомендации >

Добавьте овощи и специи в мясо и тщательно перемешайте руками (а). Слепите 2 овальные котлеты. Положите лук в глубокую тарелку. Положите сверху голубцы и добавьте бульон (б). Поставьте тарелку на решетку гриля. Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с голубцами. Переверните и продолжите процесс приготовления.

Код	Блюдо	Размер	Ингредиенты
		порции
3	Мясные	265 г (2 шт.)	(1) Фрикадельки
	биточки в		(а) Белый хлеб — 30 г, молоко — 35 мл,
	томатном		мясной фарш (говядина и свинина)
	соусе		— 130 г, соль — 1 - 2 г, молотый
			черный перец — 0,5 г
			(б) Нашинкованный лук — 15 г,
			нашинкованная морковь — 30 г,
			говяжий бульон или бульонный
			кубик, разведенный в воде —
			100 мл

(2)Ингредиенты для соуса: Мука — 5 г, томатная паста — 10 г, вода — 50 мл

<Рекомендации >

Замочите хлеб в молоке. Добавьте полученную смесь в фарш. Добавьте специи и тщательно перемешайте руками (а). Слепите 2 шарика. Положите лук и морковь

вглубокую тарелку (б). На них выложите мясные шарики и добавьте бульон. Поставьте тарелку на решетку гриля. Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с мясными биточками. Переверните и продолжите процесс приготовления.

4	Куриные ножки	325 г (2 шт.)	Нашинкованный лук - 15 г, нашинкованная
	с черносливом		соломкой морковь - 20 г, куриные окорочка -
			2 шт. (160 - 180 г)
			Чернослив - 5 - 7 шт. (50 г)
			Куриный бульон или бульонный кубик,
			разведенный в воде — 150 мл
		< Рекомендации >
	Положите лук и морковь на тарелку. Сверху выложите куриные ножки, добавьте
	чернослив и бульон. Поместите тарелку в микроволновую печь. Начните
	приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните ножки и
	продолжите процесс приготовления.

Русский - 20

GE83DTR-1W,GE83DTR-1_BWT_DE68-04111C-02_RU.indd 20

2014-07-11 ￿￿ 4:28:33