Tunturi R60 owner manual Unite DES Compteurs, Démarrage et interruption de lexercice

M O D E D ' E M P L O I • R 6 0

UNITE DES COMPTEURS

TOUCHES

1.SET (RÉGLAGE)

Sélection des valeurs souhaitées. Cette touche se trouve également sur la télécommande de la barre d’exercice.

2.RESET (MISE À ZÉRO)

Mise à zéro des valeurs d'entraînement, fin de l'exercice et retour en mode prêt au démarrage

3.+ / -

Réglage des valeurs souhaitées. Ces touches se trouvent également sur la télécommande de la barre d’exercice.

4.RECOVERY (RÉCUPÉRATION) Mesure du rythme cardiaque de récupération

5.START / STOP

Démarrage et interruption de l'exercice

TOUCHES DE LA BARRE DE TRACTION

Pour que les touches de la barre de traction fonctionnent, l’appareil doit être branché. Ces touches ne transfèrent que les courtes impulsions vers le compteur, ce dernier ne reconnaissant pas les pressions prolongées.

Si les touches de la barre de traction ne fonctionnent pas, vérifiez tout d’abord que l’appareil est relié à une prise. Après cela, réinitialisez la télécommande en appuyant sur les trois touches de la barre de traction en même temps pendant cinq secondes. Testez ensuite le fonctionnement des touches.

Sachez aussi qu’il y a une pile dans la barre. Si les touches ne fonctionnent pas, remplacez la pile et assurez-vous que la pile est insérée dans le bon sens. En cas d’usage domestique, une pile dure toutefois plusieurs années.

ATTENTION! À la fin de l’exercice, remettez la barre de traction en place sur son support. Ne détachez jamais la barre de traction pendant l’exercice!

AFFICHAGES

1.Strokes (vitesse)

Nombre de tractions par minutes. En outre, une colonne indiquant la vitesse se trouve dans le bas de l’écran.

2.Durée d'entraînement

00:00- 99:59 : mesure à 1 seconde d'intervalle,h1:40-h9:59, mesure à 1 minute d'intervalle.

3.Rythme cardiaque d'entraînement

Le symbole « coeur » clignote au rythme du battement cardiaque. Les symboles « flèche » de l'écran indiquent si le rythme cardiaque dépasse la limite supérieure ou inférieure réglée.

4.Distance de l'exercice (km / mile) 0.00-99,99 km / miles

5.Speed (temps mis pour parcourir 500 m, kmh / mph) 0-9.59 / 500 m

6.Dépense énergétique (Kcal)

Évaluation de la dépense énergétique globale durant l'exercice, 0-9999 kcal

7.Horloge (Clock) Horloge en temps réel

8.Thermomètre (Temp C / Temp F) Thermomètre de température ambiante, en degrés Celsius ou Fahrenheit

9.Hygromètre (Humidity %)

Pour mesurer l'humidité de la pièce 0-100 %

10.Affichage du numéro principal

La valeur d'exercice sélectionnées est visible en numéros de grande taille au milieu du compteur ; les autres valeurs d'exercice sont affichées simultanément sur les écrans de chiffres de la ligne supérieure

11.Affichage cumulatif du rythme cardiaque Si l'utilisateur utilise la mesure du rythme cardiaque durant l'exercice, l'écran affiche le profil du rythme cardiaque durant l'exercice

12.Changement des piles

Un écran d’alarme indique le besoin de changer les piles

UTILISATION DU COMPTEUR

Le compteur se met en route en appuyant sur n’importe quelle touche du compteur. Si l’équipement n’est pas utilisé pendant 5 minutes, le compteur se débranche automatiquement.

Choisir les unités du compteurs souhaitées à l’aide de l’interrupteur situé au dos du compteur. Vous pouvez choisur les unités métriques (km, km/h, Celsius) ou les unités anglaises (miles, mph, Fahrenheit)

Régler l’heure de l’horloge (clock) de la manière suivante : en mode démarrage, appuyer simultanément sur les touches + / - pendant 3 secondes. L’horloge s’affiche sur l’écran de chiffres principal. Procéder au réglage de l’heure avec les touches + / - , les heures puis les minutes et revenir en position démarrage en appuyant sur la touche SET.

ENTRAÎNEMENT EN MODE MANUEL

En mode manuel, vous pouvez régler à tout moment le niveau de résistance à l’aide du bouton de réglage.

1.Vous pouvez commencer l’exercice en appuyant sur START / STOP. Réglez le niveau de résistance à l’aide du bouton de réglage.

2.Vous pouvez commencer en paramétrant une valeur précise pour l’exercice. Appuyer sur la

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