Tunturi R60 owner manual Montering

Page 56

B R U K S A N V I S N I N G R 6 0

bruksanvisning. Givna anvisningar bör följas.

Redskapet får inte användas av personer som väger över 135 kg.

Redskapet är avsett för träning i hemmet. Tunturi Ltd:s garanti gäller fel eller brister som uppkommer vid användning i hemmet (24 månader). Registrera roddmaskinen på Tunturis hemsida, www.tunturi.com, så fort som möjligt, helst inom 14 dagar efter inköpsdatum. I hembruket förlängtas garantin med registreringen. Utförligare information om träningsredskapets garanti hittar du i den bifogade garantiboken. Observera att garantin inte täcker skador uppkomna genom försumlighet av inställningen och justeringar eller underlåtenhet att följa givna anvisningarna.

VÄLKOMMEN TILL TUNTURIS

TRÄNINGSVÄRLD!

Ditt val visar att du verkligen vill investera i din kondition och ditt välbefinnande; det visar också att du verkligen värdesätter hög kvalitet och stil. Med ett träningsredskap från Tunturi har du valt en säker och motiverande produkt av hög kvalitet till träningspartner. Oberoende av vilken målsättning du har, är vi säkra på att det här är den rätta utrustningen för att du skall nå ditt mål. Du kan hitta information on hur du ska använda ditt träningsredskap och hur man tränar effektivt pä Tunturis webplats på adressen WWW.TUNTURI.COM.

MONTERING

Roddmaskinen levereras i låst läge. Lossa spärren på framröret under sitsen och skjut sitsen bakåt. Skjut framröret på ramen uppåt och framåt. Dra upp låspinnen och skjut samtidigt framröret neråt med draglinans skydd. Lossa låspinnen och se till att framröret är låst i framåtläge. Skruva alltid fast låspinnen innan du börjar använda redskapet.

MÄTARE

Vrid försiktigt mätaren bort från framramen så att du kan ta bort skyddet till batterihållaren på mätarens baksida. Ta försiktigt av batterifacksskyddet från nederkanten. Var försiktig så att du inte skadar sladdarna. Sätt i batterierna (4 x C) enligt anvisningarna i batterifacket. Sätt tillbaka batteriskyddet och vrid mätaren på plats. Beakta att mätarens klocka använder ström från batterier när redskapet inte är kopplad in i någon annan strömkälla. Annars skulle klockan bli nollställd.

Justera mätaren så att den befinner sig i rätt läge för träning.

TRANSFORMATOR

Anslut transformatorsladden till ett uttag. Koppla sedan transformatoranslutningen till uttaget i framramen. Dra alltid ut elsladden från redskapet och uttaget när du inte använder det. VIKTIGT! Ta alltid bort nätkabeln från träningsutrustningen innan du tar bort den från strömkällan. Anslut alltid nätkabeln till strömkällan innan du ansluter den till träningsutrustningen. Om du ansluter den i fel ordning återställs klockan.

Kontrollera att nätsladden inte hamnar under redskapet.

VIKTIGT! En ring och en hake medföljer för att låsa roddmaskinen i förvaringsläge. Välj en lämplig förvaringsplats längs med en vägg och sätt fast haken ordentligt i rätt höjd på väggen. Lyft upp roddmaskinen till förvaringsläge framför haken. Trä ringen runt tvärbalken och koppla ihop ringen och haken. Gå inte på roddmaskinen när den är i förvaringsläge!

56

Image 56
Contents R60 Contents Important Safety InstructionsYour Health Exercising EnvironmentAssembly Exercising USERowing Motion Measuring the recovery heart rate ConsoleStarting and interrupting the exercise Strokes pull speed/minUsing the Console Transport and Storage Malfunctions MaintenanceTechnical Specifications Bitte Beachten InhaltWichtige Sicherheitshinweise Montage Trainieren Anfänger 50-60 % der maximalen HerzfrequenzFortgeschrittene 60-70 % der maximalen Herzfrequenz BetriebRuderbewegung Das Training starten und unterbrechen CockpitMessung der Erholungsherzfrequenz Pulse = Obergrenze für Herzfrequenz Sie nur die START/STOP -Taste aufs neue zu drücken MinutenTransport UND Aufbewahrung WartungBetriebsstörungen Technische Daten Table DES Matieres Conseils ET AvertissementsVotre Sante Milieu D’ENTRAINEMENTAssemblage Exercice MaximumUtilisation Flechisseurs DES Bras Unite DES Compteurs Démarrage et interruption de lexerciceExercice Target HR Fréquence Cardiaque Constante La mesure démarre automatiquement et dure deux minutes Transport ET RangementCaracteristiques Techniques Inhoud Opmerkingen EN AdviezenGezondheid DE TrainingsruimteHET Monteren Fitness Training MET DE Tunturi Instellen VAN DE Weerstand Monitor Meten van de conditiehartslag Begin en einde van de trainingStreefwaarde HR-TRAINING Constante Hartslag Opslag EN Verplaatsen OnderhoudGebruiksstoringen Technische GegevensIndice AvvertenzeVostra Salute AmbienteMontaggio AllenamentoRegolazione Della Resistenza Movimento DI Remata Inizio o conclusione dell’esercizio PannelloMisurazione della frequenza cardiaca di recupero Utilizzo DEL Pannello La misurazione inizia automaticamente e dura due minuti Trasporto E ImmagazzinaggioManutenzione Dati Tecnici Informacion Y Precauciones Observaciones Sobre SU SaludObservaciones Sobre Elejercicio Observaciones Sobre LA MáquinaMontaje Asegúrese de que el cable no queda debajo del aparatoEjercicios CON Tunturi Utilización DEL Remo Inicio e interrupción del ejercicio ContadorMedición del ritmo cardiaco de restablecimiento Recorrido DEL Ejercicio KM. / Millas El valor del ejercicio seleccionado apareceEjercicio Target HR Ritmo Cardiaco Constante Después la tecla Reset Transporte Y AlmacenamientoMantenimiento Datos TecnicosInnehåll BruksanvisningBeaktansvärt OM Hälsan Beaktansvärt OM TräningsmiljönMontering Träning AnvändningRoddrörelse Börja / avbryta träningen MätarenMätningen av återhämtningspulsen Batteribyte En varning påminner om batteribytet Mäta återhämtningspulsen efter träningen Transport OCH FörvaringUnderhåll Tekniska DataSisällysluettelo Huomioitavaa TerveydestäsiHuomioitavaa Harjoittelu Ympäristöstä Huomioitavaa Laitteen KäytöstäAsennus HarjoitteluMaksimisykkeestä KäyttöPerussoutuliike Mittari Start / Stop Harjoituksen aloitus ja keskeytysMph 0-9.59 aika / 500 m Varoitusnäyttö ilmoittaa mittarin paristojen vaihtotarpeenKuljetus JA Säilytys Tartu soutulaitteen takaosan poikkiputkeen jaTekniset Tiedot HuoltoKäyttöhäiriöt Page N E R S M a N U a L R 6 N E R S M a N U a L R 6 0 G B Page Page 583 2011 B
Related manuals
Manual 23 pages 29.81 Kb

R60 specifications

The Tunturi R60 is a highly regarded recumbent exercise bike that embodies a blend of comfort, efficiency, and advanced technology. Designed for a variety of fitness enthusiasts, it is particularly beneficial for those seeking a low-impact workout experience while still aiming for significant cardiovascular benefits.

One of the standout features of the Tunturi R60 is its ergonomic design, which includes a comfortably padded, reclining seat that supports the lower back. This setup not only allows users to maintain an ideal posture during workouts but also reduces stress on joints, making it suitable for individuals recovering from injuries or those with mobility challenges.

The bike is equipped with a robust frame, ensuring stability and durability, which is essential for intensive workouts. It also features adjustable pedals with straps to accommodate different foot sizes, providing a secure and comfortable fit during use.

Another key highlight of the Tunturi R60 is its advanced electronic console. The console offers an intuitive interface with a clear display that provides real-time feedback on essential workout statistics like time, distance, speed, calories burned, and heart rate. The heart rate monitor is integrated into the handlebars, allowing users to track their heart rate easily, ensuring they maintain their target zones for optimum fitness results.

The Tunturi R60 features multiple pre-set training programs, catering to users of varying fitness levels. These programs are designed to challenge the user, with options that focus on endurance, interval training, and fat burning. Users can easily customize their workout sessions, adjusting resistance levels according to their preferences. The bike offers a smooth magnetic resistance system, which provides a quiet ride, making it ideal for home environments without disturbing others.

Moreover, the R60 integrates modern technology with compatibility for fitness apps, allowing users to connect via Bluetooth. This feature enables seamless tracking of workout progress and accessing additional performance statistics, enhancing the overall workout experience.

In summary, the Tunturi R60 recumbent bike is a comprehensive fitness solution, offering comfort, stability, and advanced metabolic tracking features. With its user-friendly design and array of workout options, it encourages a consistent fitness routine that can cater to various needs, making it an excellent choice for anyone looking to improve their cardiovascular health in a comfortable and engaging way.