Tunturi R60 owner manual Montaggio, Allenamento

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domestico, per il quale vale la garanzia (24 mesi). Registrare la macchina per esercizi sulla home page di Tunturi, all’indirizzo www.tunturi.com, non appena possibile, preferibilmente entro 14 giorni dall’acquisto. La registrazione dell’apparecchio estenderà la garanzia per l’uso domestico. Per maggiori informazioni sulle condizioni di garanzia dell’attrezzo, consultare il libretto di garanzia allegato. La garanzia non copre danni derivati da negligenze derivate nelle regolazioni o nelle manutenzioni descritte i questo manuale!

SEI BENVENUTO NEL MONDO DEGLI

ALLENAMENTI TUNTURI!

Hai fatto un’ottima scelta. Si vede che tieni alla tua forma fisica. Indubbiamente sei una persona esigente che richiede il meglio in quanto a qualità e stile. Nella Tunturi troverai il tuo partner ideale. Alta tecnologia, sicurezza e stimolo per sempre migliori prestazioni sono le sue caratteristiche. Qualunque sia il tipo di allenamento che intendi praticare, questo è lo strumento fatto per te. Nel fascicolo unito al tuo attrezzo Tunturi troverai

le informazioni necessarie per un allenamento efficace. Puoi anche consultare il sito internet della

Tunturi (WWW.TUNTURI.COM).

MONTAGGIO

Il vogatore è spedito nella posizione bloccata di stoccaggio. Sbloccare la chiusura a scatto sul tubo anteriore sotto la sella e spingere indietro la sella. Premere il tubo anteriore piegato sul telaio verso l’alto e in avanti. Tirare verso l’alto il perno di bloccaggio e contemporaneamente premere il telaio anteriore verso il basso con il coperchio del filo. Rilasciare il perno di bloccaggio e verificare che

il telaio anteriore si trovi nella posizione bloccata in avanti. Stringere sempre il perno di bloccaggio prima di iniziare gli esercizi.

CONTATORE

Estrarre il contatore dal telaio anteriore tirandolo delicatamente, in modo da poter rimuovere il coperchio del vano batterie sul retro del contatore. Aprire con cautela il coperchio del vano pile

dal bordo inferiore. Prestare attenzione a non danneggiare i fili. Posizionare le pile (4 x C) conformemente alle indicazioni nel vano pile. Riposizionare il coperchio e regolare correttamente l’angolazione del contatore per l’esercizio. Questa funzione permette di non azzerare sempre l’orologio dopo lo spegnimento dell’attrezzo.

Regolare il contatore in modo che si trovi a un’angolazione corretta per l’esercizio.

TRANSFORMATORE

Collegare il cavo di alimentazione del trasformatore a una presa. Collegare il connettore del trasformatore alla spina sul telaio anteriore. Scollegare sempre il cavo di alimentazione dall’apparecchio e la presa al termine dell’esercizio. ATTENZIONE! Scollegare sempre il cavo di alimentazione dall’attrezzo per fitness prima

di disinserirlo dalla presa di corrente. Inserire sempre il cavo di alimentazione nella presa di corrente prima di collegarlo all’attrezzo per fitness. Se si inverte l’ordine, viene azzerato il display dell’orologio.

Assicurarsi che il cavetto di alimentazione non si trovi sotto l’attrezzatura sportiva.

IMPORTANTE! L’apparecchio è fornito con un’asola e un gancio per fissare correttamente il vogatore nella posizione di stoccaggio. Scegliere un sito di stoccaggio appropriato per il vogatore vicino a una parete e agganciare saldamente il gancio alla parete all’altezza appropriata. Sollevare il vogatore nella posizione di stoccaggio davanti al gancio. Infilare l’asola fornita con il vogatore attorno alla traversa e agganciare l’asola al gancio. Non salire sul vogatore quando questo è nella posizione di stoccaggio!

ALLENAMENTO

Vogare è uno sport molto efficace. Oltre a rinforzare il cuore e migliorare la circolazione,

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Contents R60 Your Health ContentsImportant Safety Instructions Exercising EnvironmentAssembly Exercising USERowing Motion Starting and interrupting the exercise Measuring the recovery heart rateConsole Strokes pull speed/minUsing the Console Transport and Storage Malfunctions MaintenanceTechnical Specifications Bitte Beachten InhaltWichtige Sicherheitshinweise Montage Fortgeschrittene 60-70 % der maximalen Herzfrequenz TrainierenAnfänger 50-60 % der maximalen Herzfrequenz BetriebRuderbewegung Das Training starten und unterbrechen CockpitMessung der Erholungsherzfrequenz Pulse = Obergrenze für Herzfrequenz Sie nur die START/STOP -Taste aufs neue zu drücken MinutenTransport UND Aufbewahrung WartungBetriebsstörungen Technische Daten Votre Sante Table DES MatieresConseils ET Avertissements Milieu D’ENTRAINEMENTAssemblage Exercice MaximumUtilisation Flechisseurs DES Bras Unite DES Compteurs Démarrage et interruption de lexerciceExercice Target HR Fréquence Cardiaque Constante La mesure démarre automatiquement et dure deux minutes Transport ET RangementCaracteristiques Techniques Gezondheid InhoudOpmerkingen EN Adviezen DE TrainingsruimteHET Monteren Fitness Training MET DE Tunturi Instellen VAN DE Weerstand Monitor Meten van de conditiehartslag Begin en einde van de trainingStreefwaarde HR-TRAINING Constante Hartslag Opslag EN Verplaatsen OnderhoudGebruiksstoringen Technische GegevensVostra Salute IndiceAvvertenze AmbienteMontaggio AllenamentoRegolazione Della Resistenza Movimento DI Remata Inizio o conclusione dell’esercizio PannelloMisurazione della frequenza cardiaca di recupero Utilizzo DEL Pannello La misurazione inizia automaticamente e dura due minuti Trasporto E ImmagazzinaggioManutenzione Dati Tecnici Observaciones Sobre Elejercicio Informacion Y PrecaucionesObservaciones Sobre SU Salud Observaciones Sobre LA MáquinaMontaje Asegúrese de que el cable no queda debajo del aparatoEjercicios CON Tunturi Utilización DEL Remo Inicio e interrupción del ejercicio ContadorMedición del ritmo cardiaco de restablecimiento Recorrido DEL Ejercicio KM. / Millas El valor del ejercicio seleccionado apareceEjercicio Target HR Ritmo Cardiaco Constante Después la tecla Reset Transporte Y AlmacenamientoMantenimiento Datos TecnicosBeaktansvärt OM Hälsan InnehållBruksanvisning Beaktansvärt OM TräningsmiljönMontering Träning AnvändningRoddrörelse Börja / avbryta träningen MätarenMätningen av återhämtningspulsen Batteribyte En varning påminner om batteribytet Mäta återhämtningspulsen efter träningen Transport OCH FörvaringUnderhåll Tekniska DataHuomioitavaa Harjoittelu Ympäristöstä SisällysluetteloHuomioitavaa Terveydestäsi Huomioitavaa Laitteen KäytöstäAsennus HarjoitteluMaksimisykkeestä KäyttöPerussoutuliike Mittari Start / Stop Harjoituksen aloitus ja keskeytysMph 0-9.59 aika / 500 m Varoitusnäyttö ilmoittaa mittarin paristojen vaihtotarpeenKuljetus JA Säilytys Tartu soutulaitteen takaosan poikkiputkeen jaTekniset Tiedot HuoltoKäyttöhäiriöt Page N E R S M a N U a L R 6 N E R S M a N U a L R 6 0 G B Page Page 583 2011 B
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Manual 23 pages 29.81 Kb

R60 specifications

The Tunturi R60 is a highly regarded recumbent exercise bike that embodies a blend of comfort, efficiency, and advanced technology. Designed for a variety of fitness enthusiasts, it is particularly beneficial for those seeking a low-impact workout experience while still aiming for significant cardiovascular benefits.

One of the standout features of the Tunturi R60 is its ergonomic design, which includes a comfortably padded, reclining seat that supports the lower back. This setup not only allows users to maintain an ideal posture during workouts but also reduces stress on joints, making it suitable for individuals recovering from injuries or those with mobility challenges.

The bike is equipped with a robust frame, ensuring stability and durability, which is essential for intensive workouts. It also features adjustable pedals with straps to accommodate different foot sizes, providing a secure and comfortable fit during use.

Another key highlight of the Tunturi R60 is its advanced electronic console. The console offers an intuitive interface with a clear display that provides real-time feedback on essential workout statistics like time, distance, speed, calories burned, and heart rate. The heart rate monitor is integrated into the handlebars, allowing users to track their heart rate easily, ensuring they maintain their target zones for optimum fitness results.

The Tunturi R60 features multiple pre-set training programs, catering to users of varying fitness levels. These programs are designed to challenge the user, with options that focus on endurance, interval training, and fat burning. Users can easily customize their workout sessions, adjusting resistance levels according to their preferences. The bike offers a smooth magnetic resistance system, which provides a quiet ride, making it ideal for home environments without disturbing others.

Moreover, the R60 integrates modern technology with compatibility for fitness apps, allowing users to connect via Bluetooth. This feature enables seamless tracking of workout progress and accessing additional performance statistics, enhancing the overall workout experience.

In summary, the Tunturi R60 recumbent bike is a comprehensive fitness solution, offering comfort, stability, and advanced metabolic tracking features. With its user-friendly design and array of workout options, it encourages a consistent fitness routine that can cater to various needs, making it an excellent choice for anyone looking to improve their cardiovascular health in a comfortable and engaging way.
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