Tunturi R60 Table DES Matieres, Conseils ET Avertissements, Votre Sante, Milieu D’ENTRAINEMENT

TABLE DES MATIERES

ASSEMBLAGE	20
EXERCICE	21
UTILISATION	21
UNITE DES COMPTEURS	23
MAINTENANCE	26
TRANSPORT ET RANGEMENT	26
CARACTERISTIQUES TECHNIQUES	27

CONSEILS ET AVERTISSEMENTS

Lisez attentivement ce mode d’emploi avant d’assembler, d’utiliser ou d’effectuer l’entretien de votre appareil sportif. Veuillez conserver ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin, maintenant et plus tard, pour utiliser et entretenir votre appareil. Suivez toujours les instructions très rigoureusement.

VOTRE SANTE

•Consultez votre médecin avant de commencer vos exercices.

•Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou sentez d’autres symptômes anormaux pendant l’entraînement, interrompez immédiatement la session et consultez votre médecin.

•Afin d’éviter toutes douleurs musculaires, commencez et terminez vos sessions par des mouvements d’échauffement (canotage lent avec une résistance faible). N’oubliez pas non plus d’effectuer des mouvements d’étirement pour terminer votre session.

MILIEU D’ENTRAINEMENT

•L’appareil ne doit pas être utilisé à l’exterieur.

•Placez l’appareil sur une surface aussi plane que possible. Placez une protection sous l’appareil.

•Assurez-vous d’une ventilation

M O D E D ' E M P L O I • R 6 0 F

suffisante, mais evitez toutefois les courants d’air.

•En entraînement, l’appareil supporte des températures de 10°C à 35°C. L’appareil peut aussi être rangé à une température comprise entre - 15°C et +40°C. L’hygrométrie du local d’utilisation ou de rangement de l’appareil ne doit jamais excéder 90 %.

•Laissez au moins 100 cm d’espace libre devant, derrière et sur les côtés.

L’UTILISATION DE

L’APPAREIL

ATTENTION ! Avant de commencer l’exercice, veillez toujours à ce que le cadre de support soit bloqué en position de support. Serrez toujours le bouton de blocage avant de commencer l’exercice.

•Si vous décidez de laisser un enfant utiliser l’appareil, prenez toujours en considération l’état de son développement physique et mental ainsi que son caractère. Donnez à l’enfant les conseils nécessaires pour une bonne utilisation de l’appareil et ne le laissez jamais seul. Veillez également à ce qu’aucun animal de compagnie ne se trouve à proximité de l’appareil pendant le déplacement ou pendant l’utilisation.

•Commencez par vérifier que l’appareil est en parfait état de marche. N’utilisez jamais un appareil défectueux.

•Appuyez sur les touches du bout des doigts: vos ongles risquent d’abîmer la membrane des touches.

•N’utilisez jamais l’appareil avec les protections démontées.

•Ne montez jamais à deux ou à plusieurs sur l’appareil.

•Portez des vêtements et chaussures appropriés.

•Protégez l’unite des compteurs d’une exposition au soleil et séchez toujours la surface de l’unite des compteurs si des gouttes de sueur sont tombées dessus.

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