Tunturi E85S owner manual Opmerkingen EN Adviezen, HET Monteren

INHOUD
OPMERKINGEN EN ADVIEZEN	35
HET MONTEREN	35
AANPASSEN	37
FITNESS TRAINING MET TUNTURI	38
TRAININGS NIVEAU	38
MONITOR	39
MANUAL PROGRAMMA	41
PROGRAMS	41
WATT CONTROL PROGRAMMA	41
TEST	42
TARGET HR PROGRAMMA VOOR DE
STREEFHARTSLAG	43
MEMORY	43
ONDERHOUD	44
VERPLAATSEN	44
TECHNISCHE GEGEVENS	44

OPMERKINGEN EN ADVIEZEN

Deze gids is een essentieel onderdeel van uw fietsergometer. Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u begint met monteren, gebruiken of onderhouden van uw fietsergometer. Bewaar de gids op een handige plaats. U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies altijd met zorg op.

GEZONDHEID

•Laat uw conditie door uw huisarts controleren voordat u begint met trainen.

•Bij misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale symptomen moet u direct stoppen met de training en een arts raadplegen.

•Om spierpijn te voorkomen, begint u de training met een warming up en sluit u die af met cooling-down (langzaam fietsen met geringe weerstand). U sluit de training af met stretch oefeningen.

DE TRAININGSRUIMTE

•Plaats de trainer op een vlakke en stevige ondergrond. Bescherm de vloer onder de trainer tegen beschadiging.

•Zorg voor voldoende ventilatie tijdens de training, maar zorg dat u niet op de tocht zit.

•Tijdens de training is de toegestane gebruikstemperatuur tussen +10º en +35°C; voor opslag gelden de temperaturen tussen -15° en +40°C. De luchtvochtigheid in de trainings- of opslagruimte

mag nooit hoger dan 90 % zijn.

HET GEBRUIK VAN DE TRAINER

•Ouders en verzorgers van kinderen moeten er rekening mee houden dat kinderen speels zijn en graag alles uitproberen. Dit kan ertoe leiden dat de trainer wordt gebruikt op een manier waarvoor deze niet bedoeld is. Als kinderen de trainer mogen gebruiken moet u als ouder of verantwoordelijke rekening houden met de lichamelijke en psychische ontwikkeling en vooral de aard van het kind. Vertel kinderen duidelijk hoe de trainer moet worden gebruikt en houd toezicht. De trainer is geen geval bedoeld als speelgoed.

H A N D L E I D I N G • E 8 5 S E 8 5

•Controleer voor de training of het apparaat goed functioneert. Train nooit op een defect apparaat.

•De trainer mag uitsluitend door één persoon tegelijk gebruikt worden.

•Houd bij het op-en afstappen het stuur vast.

•Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte schoenen.

•Gebruik de trainer alleen als alle afschermingen en omkastingen geplaatst zijn.

•Voer alleen die onderhoudsverrichtingen en afstellingen uit die in deze handleiding beschreven zijn. Volg de onderhoudsinstructies van de handleiding nauwkeurig op.

•Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel waarvoor deze is gemaakt en zoals hierna beschreven wordt.

•Zorg ervoor dat de monitor niet met water in aanraking komt. Veeg de monitor altijd af met een zachte en absorberende doek als er zweetdruppels op gevallen zijn. Reinig de monitor niet met oplosmiddelen.

•Druk op de toetsen met uw vingertoppen; nagels kunnen de toetsmembranen beschadigen.

•Houd de monitor uit de zon; door zonlicht kunnen kleuren van de monitor verbleken.

•De trainer is geschikt voor personen met een lichaamsgewicht tot maximaal 135 kg.

•Het apparaat is ontworpen voor thuisgebruik en

light commercial gebruik. De Tunturi-garantie is alleen van toepassing op defecten en storingen ontstaan bij thuisgebruik (24 maanden) of light commercial gebruik (12 maanden). Nadere informatie over de garantie

op uw trainingstoestel vindt u in het bijgesloten garantieboekje.

De garantie vervalt bij schade ontstaan tijdens de verzending of door het niet volgen van de in deze handleiding gegeven instructies betreffende het monteren, afstellen en onderhoud van het apparaat.

WELKOM IN DE WERELD VAN

TUNTURI TRAINING!

Uw keuze toont aan, dat u echt in uw gezondheid en conditie wilt investeren. Het bewijst ook, dat u kwaliteit en stijl belangrijk vindt en waardeert. Met deze Tunturi hometrainer heeft u een veilig, motiverend kwaliteitsproduct als trainingspartner gekozen. Wat uw trainingsdoel ook is, wij zijn ervan overtuigd dat de keuze van deze trainer de juiste is om uw doel te bereiken. Meer informatie over het gebruik van uw trainingsapparatuur en efficiënte training kunt u vinden op Tunturi’s website www.tunturi.com.

HET MONTEREN

Controleer of alle onderdelen aanwezig zijn:

1.Frame

2.Achter- en voorsteun (E85)

3.Stuurkolom (E85)

4.Pedalen (2, E85)

5.Monitor

6.Transformator

7.Set montagegereedschap (onderdelen met * in de

NL

35