Monitorfuncties, Instelling VAN Gebruikergegevens

H A N D L E I D I N G • E 8 5 S E 8 5

MONITORFUNCTIES

De monitor wordt actief wanneer het toestel op de elektricteit wordt aangesloten en u daarna begint te fietsen of op een willekeurige toets drukt. Op de monitor verschijnt dan het startmenu.

Als er 5 minuten geen activiteit is (fietsen, of het indrukken van een toets), schakelt de monitor vanzelf uit. Er blijft, zolang de transformator in het stopcontact aangesloten is, spanning op de elektronica en de monitor staan.

De waarden van een onderbroken training worden 5 minuten in het geheugen van de monitor opgeslagen, waarna ze op nul worden gezet.

De monitor geeft zelf toelichting op de monitorfuncties. De instructies op het display zijn te herkennen aan de letter i tegen een gele achtergrond. De instructieteksten verdwijnen van het display als u op ENTER drukt.

Deze trainer is geschikt voor het gebruik van de T-Ware fitness test- en conditie programma. U kunt gebruik maken van deze software op uw PC door middel van het aansluiten van de trainer met een USB kabel (USB- aansluiting aan de achterkant van de monitor).

Informatie betreffende het T-Ware kunt U en Tunturi’s website www.tunturi.com vinden.

INSTELLING VAN GEBRUIKERGEGEVENS

Wij adviseren u om een gebruikerscode te kiezen en uw persoonlijke gegevens op te slaan. Deze informatie wordt o.a. gebruikt bij het schatten van uw persoonlijke calorieverbruik. Verder kunt u instellen met welke meeteenheden het toestel moet werken en de totaalwaarden van het toestel bekijken. Met uw gebruikerscode kunt u ook uw zojuist afgesloten training opslaan.

Bij het alternatief Just Go worden de gebruikersinstellingen niet in gebruik genomen. U kunt de training direct starten door de toets voor de gewenste training in te drukken. BELANGRIJK!

Bij Just Go kan de uitgevoerde training niet worden opgeslagen.

GEBRUIKERSINSTELLINGEN

1.Kies met de pijltoets gebruikerscode 1-4. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

2.Kies met de pijltoets SETTINGS-functie. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

3.Kies met de pijltoets de taal. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

4.Stel de meeteenheden in (gegevens volgens het metrische systeem: Metric1 (km, kg, cm, kcal), Metric2 (km, kg, cm, kJ), gegevens in Engelse eenheden: Imperial1, Imperial2) met de pijltoetsen. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

5.Geef uw gewicht op. Verander de instelling met de pijltoetsen. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

6.Geef met de pijltoets uw lengte op. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

7.Stel het geslacht in (Male = man / Female = vrouw): verander de instelling met de pijltoetsen. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

8.Stel de leeftijd van de gebruiker in: verander de instelling met de pijltoetsen. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

9.Geef uw maximale hartslag op met de pijltoetsen. De monitor schat de maximale hartslag door berekening op basis van de eerdere gegevens van de gebruiker, met de formule 208 - 0,7 x leeftijd. Als u uw maximale hartslag precies weet, kunt u de door de monitor geschatte waarde corrigeren. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

10.Stel uw aërobische drempelhartslag in met de pijltoetsen. De monitor berekent de drempelhartslag (60% van de maximale hartslag). Als u uw aërobische drempelhartslag precies weet, kunt u de schatting van de monitor corrigeren. Bevestig de instelling met de ENTER-toets.

11.Stel uw anaërobische drempelhartslag in met de pijltoetsen. De monitor berekent de drempelhartslag (80% van de maximale hartslag).

Als u uw anaërobische drempelhartslag precies weet, kunt u de schatting van de monitor corrigeren. Accepteer uw keuze met ENTER, waarna u vanzelf terugkeert naar het beginscherm van de functie

SETTINGS.

Nadat u de gebruikersgegevens heeft ingesteld, kunt u daarvan in het vervolg profiteren: geef voordat u gaat trainen uw eigen gebruikersnaam op met de pijltoetsen. Daarna kunt u met de training beginnen door op de gewenste functietoets te drukken.

Door in het beginscherm van de functie SETTINGS te kiezen voor Terug, keert u terug naar de begintoestand van de monitor zonder iets in te stellen.

Als u in het beginscherm van de functie SETTINGS kiest voor Log, komt een samenvatting van de trainigsgegevens van de gekozen gebruiker op het scherm. U kunt hier de gegevens van de laatste training of een samenvatting van alle trainigen van een gebruiker bekijken. Met Terug komt u weer op het beginscherm van de functie SETTINGS.

Als u in het beginscherm van de functie SETTINGS kiest voor Verwijder, wist u de gebruiker en de bijbehorende gegevens uit het geheugen van de meter.

QUICK START

1.Druk op het QUICK START-toets en begin met de training door te gaan fietsen.

2.U kunt met de pijltoetsen het gewenste inspanningsniveau (1-58 Nm) instellen. De stippen geven de intensiteit van de training weer. Hoe hoger de stippen, hoe zwaarder de inspanning.

3.U beëindigt het trainingsprogramma door twee

keer op de STOP-knop te drukken, en het monitor gaat terug in de startmodus, of door eenmaal op de MEMORY-toets te drukken, daarna u kunt de training in het geheugen opslaan.

E85S specifications

The Tunturi E85S is a high-quality exercise bike designed for home fitness enthusiasts who are serious about achieving their health and fitness goals. Combining advanced technology with user-friendly features, the E85S is a standout choice in the realm of indoor cycling bikes.

One of the main features of the Tunturi E85S is its robust build quality. The bike is constructed with a solid frame that can accommodate users of varied sizes and weights, ensuring stability during intense workouts. The adjustable seat and handlebars allow for personalized positioning, providing comfort to users while they pedal away their calories.

The E85S boasts an impressive magnetic resistance system, enabling users to select from multiple resistance levels for a customized workout experience. This feature allows for smooth and quiet cycling, an essential aspect for those who wish to maintain a peaceful environment at home or while watching TV.

In terms of technology, the Tunturi E85S features a multifunctional display that tracks key workout metrics, such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate. The integrated heart rate monitor provides real-time feedback, enabling users to stay within their target heart rate zones and optimize their cardiovascular workouts. Users can easily switch between various display modes to focus on the metrics most important to them.

The bike is also equipped with built-in workout programs that cater to different fitness levels and goals. These pre-set programs can help users break through plateaus and maintain motivation by providing variety in their workouts. The Tunturi E85S is designed not only for high-intensity sessions but also for low-impact workouts, making it ideal for users looking to improve their fitness gradually or those recovering from injuries.

Another characteristic of the E85S is its space-saving design. It is relatively compact, making it suitable for users with limited workout space. Additionally, transport wheels are included, allowing for easy movement and storage when the bike is not in use.

With its blend of robust construction, advanced technology, and versatility, the Tunturi E85S exercise bike emerges as a reliable and effective solution for home fitness. Whether one is a beginner or an experienced cyclist, this bike provides the tools necessary to achieve fitness objectives while enjoying the convenience of working out at home. As such, the Tunturi E85S is an investment in health and wellness that can lead to lasting benefits.