Tunturi E85S owner manual Kumulatiivisten näyttöarvojen nollaus, Arvojen ja valintojen hyväksyntä

Page 80

K Ä Y T T Ö O H J E • E 8 5 S E 8 5

4. WATT CONTROL

Valitsemalla WATT CONTROL eli vakioteho-ohjelman voit asettaa mittariin haluamasi tehoarvon watteina,

ja laite ohjaa kuormitusta poljintehosta riippumatta. Asetettua tehoarvoa on mahdollista muuttaa harjoittelun aikana.

5. TEST

Kuntotesti-toiminnon avulla voit testata kuntotasosi turvallisesti ja luotettavasti.

6. TARGET HR

Valitsemalla TARGET HR- eli vakiosykeohjelman voit asettaa mittariin haluamasi sykearvon, jolloin laite ohjaa kuormitusta siten, että syke säilyy halutulla tasolla. Sykkeen noustessa kuorma kevenee - ja päinvastoin. Asetettua sykearvoa on mahdollista muuttaa harjoittelun aikana.

7. SCAN HOLD

Mittari vaihtaa näyttöikkunoiden arvoja 6 sekunnin välein. Mikäli haluat seurata jotakin arvoa pidempään, paina SCAN/HOLD -painiketta, jolloin näytöt lukittuvat. Kun haluat taas seurata vaihtuvia näyttöjä, vapauta lukitus painamalla uudestaan SCAN/HOLD -painiketta.

8. QUICK START

Pika-aloituspainikkeen avulla pääset heti MANUAL- harjoitukseen ilman käyttäjäasetuksia.

9. ZOOM

Graafisen profiilinäytön tarkennus kaikissa harjoitusmuodoissa. Painamalla ZOOM-painiketta profiilikuva kasvaa näytöllä (kaksin-, nelin-, kahdeksan- ja kuusitoistakertaiseksi), kunnes viidennellä painalluksella profiilikuva palaa alkuperäiseen kokoonsa.

10. RESET

Kumulatiivisten näyttöarvojen nollaus.

11. ENTER

Arvojen ja valintojen hyväksyntä.

12. NUOLIPAINIKKEET

Asetusarvojen ja vastuksen lisääminen ja vähentäminen sekä ohjelmien valinta. Mikäli skaalaat harjoitusohjelmaa harjoituksen aikana, skaalaus ei muuta jo suoritettua osaa ohjelmasta.

NÄYTÖT

GRAAFINEN PROFIILINÄYTTÖ

Näyttö kertoo graafisesti profiilin tai harjoituksen muodon. Profiilinäytön alareunassa näet seuraavat harjoitusarvot: nopeus, keskinopeus, keskiteho ja keskisyke.

TIME / EFFORT (AIKA / TEHO)

Näyttö ilmoittaa vuorotellen aikaa ja tehoa watteina.

DISTANCE / RPM (MATKA / POLJINNOPEUS)

Näyttö ilmoittaa vuorotellen matkaa kilometreinä ja nopeutta poljinkierroksina minuutissa.

ENERGY / HR (ENERGIANKULUTUS / SYKE)

Näyttö ilmoittaa vuorotellen arvioitua energiankulutusta ja sykettä.

MITTARIN KÄYTTÖ

Mittari aktivoituu kytkemällä laite virtalähteeseen ja tämän jälkeen polkemalla tai painamalla mitä tahansa mittaripainiketta. Mittarissa on tällöin näkyvissä käynnistysvalikko. Kun mittarin painikkeita ei ole painettu tai laitteella poljettu 5 minuuttiin, mittari kytkeytyy automaattisesti pois päältä.

Mikäli keskeytät harjoituksesi, käyttämäsi ohjelman tiedot säilyvät 5 minuutin ajan mittarin muistissa. Voit jatkaa harjoitusta 5 minuutin kuluessa, tämän jälkeen mittarin tiedot nollautuvat.

Mittari neuvoo toimintojensa käyttöä. Näyttöön ilmestyvät ohjetekstit tunnistat keltaisella pohjalla olevasta i-kirjaimesta, ja saat poistettua ne näytöltä ENTER-painikkeen avulla.

Tämä kuntolaite on yhteensopiva Tunturin kehittämän T-Ware -kuntotestaus- ja seurantaohjelmiston kanssa. Tietokoneliitäntää varten mittarin taustapuolella on USB-liitin. Lisätietoja T-Ware -ohjelmistosta ja sen käytöstä löydät Tunturin kotisivuilta www.tunturi.com.

KÄYTTÄJÄASETUKSET

Suosittelemme, että valitset käyttäjätunnuksen ja tallennat henkilökohtaiset tietosi: tietoja käytetään mm. tarkennettuun energiankulutuksen arviointiin. Samalla voit asettaa laitteen käyttämät yksiköt. Valitsemalla käyttäjätunnuksen voit myös tallentaa tekemäsi harjoituksen.

Just Go-vaihtoehdossa et ota käyttöösi käyttäjäasetuksia. Voit käynnistää harjoituksen suoraan painamalla haluamasi harjoituksen painiketta. TÄRKEÄÄ! Mikäli valitset Just Go-vaihtoehdon, tehtyä harjoitusta ei voi tallentaa.

Tee käyttäjäasetus seuraavasti:

1.Valitse nuolipainikkeilla haluamasi käyttäjä (1-4). Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella.

2.Valitse nuolipainikkeilla Asetukset-toiminto ja hyväksy valintasi ENTER-painikkeella.

3.Valitse kieli nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan asetukseen.

4.Valitse yksiköt nuolipainikkeilla (metriset: Metric

1(km, kg, cm, kcal), Metric 2 (km, kg, cm, kJ), tai vastaavat englantilaiset: Imperial 1, Imperial 2). Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan asetukseen.

5.Aseta painosi nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan asetukseen.

6.Aseta pituutesi nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan asetukseen.

7.Aseta sukupuolesi nuolipainikkeilla. Hyväksy

valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan

80

Page 79 Page 81
Image 80
Page 79 Page 81
Contents E85S Contents Assembly Welcome to the World Tunturi ExercisingInterface see E85 Pictures Rear SupportE85 / E85S Power Cord InterfaceFront Support PedalsHeart Rate AdjustmentsExercising Console Saves and recalls manual programsPulse Measurement with Hand Grip Pulse Telemetric Heart Rate MeasurementApproves set values and user parameters Press for 2 seconds, resets all valuesBe changed also during the workout Quick Start ManualPrograms Watt Control Program TestMaintenance Target HR ProgramMemory Function Saving the ProgramsTechnical Specifications Length 98 cm Width 64 cm Height 104 cm Weight 35 kgMalfunctions Transport and StorageMontage Herzlich Willkommen in DER Welt DES Trainierens MIT TunturiCockpit Sehen SIE E85 Abbildungen Hinteres StandprofilLenkerrohr CockpitEinstellungen Trainieren MIT Tunturi HerzfrequenzCockpit Fortgeschrittene 60-70 % der maximalen HerzfrequenzZum Speichern und Aufrufen der Trainingsprogramme Zum Zurücksetzen der WerteEingabe DER Benutzerangaben Manual Watt Control Training TestvorbereitungTarget HR Programm HERZFREQUENZ-KONSTANTE Speicherfunktion MemoryStufenzeit = Dauer der Leistungslevels während des Tests Wenn Ihr Puls das Zielniveau erreicht hat, ertöntWartung BetriebsstörungenTransport UND Lagerung Wettkampf = Bestimmen Sie mit den PfeiltastenTechnische Daten Länge 98 cm Breite 64 cm Höhe 104 cm Gewicht 35 kgTable DES Matieres Assemblage Bienvenue Dans LE Monde DE ’ENTRAÎNEMENT TunturiInterface Voir LES Figures E85 Support ArrierePedales Barre DU GuidonSupport Avant Reglages E85S / E85 Cordon D’ALIMENTATIONReglage DU Cadre Reglage DE LA SelleLa façon la plus fiable de mesurer le pouls est de le faire ’ENTRAINER Avec TunturiNiveau D’ENTRAINEMENT Unite DES Compteurs Réglage DES Données Utilisateur Pour choisir ce programme, appuyer sur la touche Mode ManualPour choisir le mode manual, appuyer sur la touche Programme Watt Control Valider votre sélection en appuyant sur la touche’écran affiche vos paramètres utilisateur ainsi que Préparation DU TestProgramme Target HR Pouls Constant Memoire MemoryRéalisation DU Test Mise EN Memoire DES ProgrammesDefauts DE Fonctionnement Menu DE MaintenanceTransport ET Rangement Caracteristiques Techniques Longueur 98 cm Hauteur 64 cm Largeur 104 cm Poids 35 kgOpmerkingen EN Adviezen HET MonterenStuur MET Ovale Stuurkolom Interface ZIE E85 IllustratiesAchtersteun Aanpassen Hartslag kan telemetrisch worden gemeten. De E85S Fitness Training MET TunturiTrainings Niveau Monitor Wordt gebruikt om door u ingestelde waarden te bevestigenToetsen FunctiesGebruikersinstellingen MonitorfunctiesInstelling VAN Gebruikergegevens Manual Programma Watt Control ProgrammaVoorbereiding VAN DE Test Uitvoering VAN DE TestTarget HR Programma Voor DE Streefhartslag MemoryOnderhoud Bewaren VAN Eigen PROGRAMMA’SVerplaatsen Technische GegevensLengte 98 cm Breedte 64 cm Hoogte 104 cm Gewicht 35 kg GebruiksstoringenN D L E I D I N G E 8 5 S E 8 Avvertenze MontaggioFissate il piede frontale con le 4 viti e ranelle Regolazioni E Corretta Posizione Training Riportate l’attrezzo in posizione normaleTraining CON LA Tunturi Battito CardiacoPannello Salva e apre i programmiAzzera tutti i valori Conferma i valori ed i parametri impostati dall’atenteFunzione Manuale Inserimento Dati UtenteSelezionate questo programma premendo Programma Watt ControlEsecuzione DEL Test Il test della condizione fisica impostato nel pannelloPreparativi PER IL Test Programma a Pulsazione Costante Target HR Funzione MemoriaManutenzione Salvataggio DEI ProgrammiTrasporto E Immagazzinaggio Dati TecniciLunghezza 165 cm Altezza 100 cm Larghezza 67 cm Peso 63 kg Disturbi Durante L’USOInformacion Y Precauciones MontajeInterfaz VER Figuras E85 Soporte TraseroTubo Soporte DEL Manillar InterfazAjuste Levantar el aparato para volverlo a la posición correctaPara quitar los pedales de las bielas usar una llave de Ejercicios CON TunturiNivel DE Ejercicio Contador Salva y recupera los valores programados por ustedPone a cero todos los valores Confirma los valores y parámetros programadosRealice la configuración del usuario como sigue Funcion ManualPulse la tecla Manual Cuando haya programado la duracion, pulse EnterPrograma Watt Control Realización DEL Test Programa Target HR Pulso ProgramadoPreparación DEL Test Memory Funcion DE Memoria MantenimientoSalvar LOS Programas Ejecucion DE LOS ProgramasTransporte Y Almacenamiento Datos TecnicosLongitud 98 cm Anchura 64 cm Altura 104 cm Peso 35 kg Menu DE ServicioBruksanvisning MonteringGränssnittet SE E85 Bilderna Bakre StödetStången FÖR Handstöden GränssnittetInställningar Lyft tillbaka redskapet i upprätt ställningATT Träna MED Tunturi PulsPulsmätning MED Sensorer Styrstången Trådlös PulsmätningMätare Sparande och öppnande av egna programNollställning av värden Godkännande av inställda värden och valda funktionerGÖR Följande Inställningar Användning AV Profiler Programs Användning AV Watt Control ProgrammetVälj konstantpulsprogrammet genom tryck på Användning AV Programmet MED Konstant Puls Target HRMinnesfunktion Memory Underhåll Transport OCH FörvaringMåste vara minst 10 minuter lång Tryck på MemoryTekniska Data Längd 98 cm Bredd 64 cm Höjd 104 cm Vikt 35 kgHuomautukset JA Varoitukset Kuntolaitteesi AsennusPaina muovinen koristesuojus liitoskohdan päälle Laitteen Säädöt JA Harjoitusasento HarjoitteluSyke MittariPulssinmittaus Käsiantureiden Avulla Telemetrinen SykemittausNäyttö ilmoittaa vuorotellen aikaa ja tehoa watteina Kumulatiivisten näyttöarvojen nollausArvojen ja valintojen hyväksyntä Programs Valmiit Harjoitusohjelmat Quick Start PikakäynnistysWatt CONTROL-OHJELMA VAKIOTEHO-OHJELMA Test KuntotestiTestin Valmistelu Testin SuoritusMemory Muistitoiminto Target HR VakiosykeohjelmaHuolto Kuljetus JA SäilytysTekniset Tiedot Pituus 98 cm Leveys 64 cm Korkeus 104 cm Paino 35 kgFIN E85S E85S E85 E85 Profiles Page 5831032 a

E85S specifications

The Tunturi E85S is a high-quality exercise bike designed for home fitness enthusiasts who are serious about achieving their health and fitness goals. Combining advanced technology with user-friendly features, the E85S is a standout choice in the realm of indoor cycling bikes.

One of the main features of the Tunturi E85S is its robust build quality. The bike is constructed with a solid frame that can accommodate users of varied sizes and weights, ensuring stability during intense workouts. The adjustable seat and handlebars allow for personalized positioning, providing comfort to users while they pedal away their calories.

The E85S boasts an impressive magnetic resistance system, enabling users to select from multiple resistance levels for a customized workout experience. This feature allows for smooth and quiet cycling, an essential aspect for those who wish to maintain a peaceful environment at home or while watching TV.

In terms of technology, the Tunturi E85S features a multifunctional display that tracks key workout metrics, such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate. The integrated heart rate monitor provides real-time feedback, enabling users to stay within their target heart rate zones and optimize their cardiovascular workouts. Users can easily switch between various display modes to focus on the metrics most important to them.

The bike is also equipped with built-in workout programs that cater to different fitness levels and goals. These pre-set programs can help users break through plateaus and maintain motivation by providing variety in their workouts. The Tunturi E85S is designed not only for high-intensity sessions but also for low-impact workouts, making it ideal for users looking to improve their fitness gradually or those recovering from injuries.

Another characteristic of the E85S is its space-saving design. It is relatively compact, making it suitable for users with limited workout space. Additionally, transport wheels are included, allowing for easy movement and storage when the bike is not in use.

With its blend of robust construction, advanced technology, and versatility, the Tunturi E85S exercise bike emerges as a reliable and effective solution for home fitness. Whether one is a beginner or an experienced cyclist, this bike provides the tools necessary to achieve fitness objectives while enjoying the convenience of working out at home. As such, the Tunturi E85S is an investment in health and wellness that can lead to lasting benefits.
Top Page Image Contents