Polar F92ti user manual Instellen VAN HET Horloge, Instellen van het alarm, Ga verder bij stap

Page 14

2.3 INSTELLEN VAN HET HORLOGE

Snelstart voor het instellen van het horloge. Houd de knop met de tijdweergave op het display voor een aantal seconden ingedrukt.

Als u bepaalde stappen wilt overslaan en direct verder wilt gaan met de gewenste horlogefunctie, drukt u op START/STOP/OK totdat de gewenste functie in op het display verschijnt.

Tijdens het instellen van het horloge kunt u op ieder willekeurig moment teruggaan naar de tijdweergave door START/STOP/OK ingedrukt te houden.

De cijfers veranderen sneller wanneer u de knop Up of Down ingedrukt blijft houden. Als u de gewenste waarde heeft bereikt, laat u de knop los.

Instellen van het alarm

Begin met de tijdweergave op het display.

1.Druk net zo lang op Up of Down totdat de aanduiding OPTIONS wordt weergegeven.

2.Druk op START/STOP/OK om de OPTIONS-functie te starten.

Op het display wordt de aanduiding USER SET weergegeven.

3.Druk net zo lang op Up of Down totdat de aanduiding WATCH SET wordt weergegeven.

4.Druk op START/STOP/OK om het horloge in te stellen.

Op het display wordt de aanduiding ALARM weergegeven. De instelling ON of OFF knippert.

5.Druk op Up of Down om het alarm aan of uit te zetten. Wanneer het alarm aan is, verschijnt op het display het symbool

6. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.

Als u de 12-uurs instelling heeft geselecteerd, begint de aanduiding AM of PM te knipperen.

Ga verder bij stap 7.

Als u de 24-uurs instelling heeft geselecteerd, beginnen de uren te knipperen.

Ga verder bij stap 9.

7.Druk op Up of Down om AM of PM te selecteren.

8.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. De uren beginnen te knipperen.

9.Druk op Up of Down om de uren in te stellen.

10.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. De minuten beginnen te knipperen.

11.Druk op Up of Down om de minuten in te stellen.

12.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.

Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan:

1.Om de tijd in te stellen, lees Instellen van de tijd.

2.Om terug te keren naar de tijdweergave houd START/STOP/OK ingedrukt.

Het alarm gaat op het ingestelde tijdstip gedurende een minuut af, tenzij u het eerder uitzet met één van de vier knoppen.

NEDERLANDS 175

Image 14
Contents FIN-90440 Kempele Een belangrijk onderwerp. Dus let op Symbolen in deze handleidingDenk aan het volgende Een tip om iets sneller te doen181 179180 182194 193186 187Polar WearLink borstband Sluiting dichtDe polsband korter maken Verwijder het afdekplaatje van de SchakelDe stopwatch starten De stopwatch stoppen Up = naar boven Reset de gegevens in de hartslagmeterGebruik VAN DE Knoppen De hartslagmeting startenActiviteit Exercise Gebruik VAN DE FunctiesTijd Time of Day Bestand FileInstellen van gebruiker 1 InstellingenInstellen VAN DE Gebruikersgegevens Instellen van de leeftijd Instellen van het gewichtInstellen van de lengte Instellen van het geslachtHandmatig instellen van de hartslaglimieten Instellen VAN DE MeetoptiesAan-/uitzetten van de OwnZone functie Weergegeven Aan-/uitzetten van het OwnCal calorieverbruikDe instelling OFF knippert De instelling on of OFF knippertOm met het instellen door te gaan, druk op Up Aan-/uitzetten van de Polar Fitness TestTraint met de instelling OwnZone Low Ga verder bij stap Instellen van het alarmInstellen VAN HET Horloge Druk op Up of Down om de uren in te stellenInstellen van de tijd Instellen van de datumDe jaarcijfers beginnen te knipperen Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellenStellen Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaanAls u de hartslagmeting wilt stoppen Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppenControleer of de OwnZone functie is ingeschakeld OwnzoneHOE Bepaalt U UW OWNZONE? Reset de stopwatch Ownzone MethodenGebruik VAN UW Vorige Ownzone Measure Wisselen van de hartslaglimieten Bekijken van de hartslaginformatieBekijken van de hartslaglimieten Stoppen VAN DE Hartslagmeting Hartslaglimieten Limits Datum DateInspanningsduur EXE. Time Gemiddelde hartslag Average HrTotale inspanningsduur Tot. Time Vorige OwnIndexOpgeven van het activiteitenniveau OwnindexInstellen VAN DE Polar Fitness Test ActiviteitenniveauFitness Test worden weergegeven Uitvoeren VAN DE Polar Fitness TestInstellen van de ontvanger SchakelenResultaten VAN DE Fitheidstest Ontspan uzelf 1-3 minutenStart de Test Ga liggen en ontspan uzelf zowel lichamelijk als geestelijkRedelijk MannenOnderhoud BatterijenService Polar OntvangerElektromagnetische interferentie VoorzorgsmaatregelenPolar Hartslagmeter Onder Water Storing met andere hartslagmetersGebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan? Controleer of het elastische bandje goed vastzit Veelgestelde VragenWat te doen als De hartslag niet wordt weergegeven -?Het display leeg of wazig is? Het hartsymbool onregelmatig knippert?De knoppen niet reageren? Polar Verklarende Woordenlijst Technische Gegevens Polar BorstbandInternationale Garantie Aansprakelijkheid Index