Polar F92ti user manual Measure

Page 21

5. FUNCTIES TIJDENS DE HARTSLAGMETING

MEASURE

EXERCISE		TIME		IN ZONE		OWNCAL

Bekijken van de hartslag

U kunt uw hartslag aflezen in slagen per minuut. Een knipperend hartsymbool geeft aan dat de hartslag voortdurend wordt gemeten. Het binnenste hartsymbool knippert met het ritme van uw hart. Het kader om het hartsymbool geeft aan dat de ontvangst van de hartslag gecodeerd is.

Als de aanduiding - - op het display verschijnt dan is er al vijf minuten geen ontvangst van de hartslag. Houd de ontvanger dicht bij uw borstband bij het Polar logo. De ontvanger zoekt opnieuw de hartslag.

Verlichten van het display

Druk op

Het display blijft enkele seconden verlicht.

In- en uitschakelen van het geluidssignaal

Wanneer het geluidssymbool voor de inspanningszone op het display wordt weergegeven, hoort u een geluidssignaal wanneer uw hartslag boven de bovenlimiet uitkomt of tot onder de onderlimiet van uw inspanningszone daalt. U hoort een geluidssignaal wanneer u de knoppen indrukt. Het geluidssignaal is ingeschakeld bij het bepalen van de OwnZone en hoort u tevens een geluidssignaal wanneer u de Polar Fitness Test beëindigt.

Houd de knop 2 seconden ingedrukt als u het geluidssignaal wilt in- of uitschakelen.

Het geluidssignaal is ingeschakeld.

Aan het knipperen van de waarde voor de hartslag kunt u ook zien dat u zich niet in de inspannings-zone bevindt.

De instelling van het geluidssignaal wordt opge-slagen zodat bij de volgende hartslagmeting de vorige instelling wordt gebruikt.

Wisselen van gebruiker

U kunt voordat u gaat sporten de gebruiker veranderen in de MEASURE-functie wanneer de stopwatch nog niet loopt.

Als u van gebruiker wilt veranderen, moet u voor twee gebruikers de gegevens instellen.

Begin met de tijdweergave op het display. De aanduiding MEASURE wordt aangegeven. Houd Up ingedrukt.

(gebruiker 1) of (gebruiker 2) wordt weergegeven op het display en geeft aan welke gebruikersgegevens geactiveerd zijn.

De volgende activiteit wordt opgeslagen in het geselecteerde gebruikersbestand.

Starten/stoppen van de stopwatch

Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te starten/stoppen.

De hartslaggegevens worden enkel in het geheugen opgeslagen wanneer de stopwatch loopt.

182 NEDERLANDS

Image 21

Contents FIN-90440 Kempele Denk aan het volgende Symbolen in deze handleidingEen belangrijk onderwerp. Dus let op Een tip om iets sneller te doen180 179181 182186 193194 187Sluiting dicht Polar WearLink borstbandVerwijder het afdekplaatje van de Schakel De polsband korter makenGebruik VAN DE Knoppen Reset de gegevens in de hartslagmeterDe stopwatch starten De stopwatch stoppen Up = naar boven De hartslagmeting startenTijd Time of Day Gebruik VAN DE FunctiesActiviteit Exercise Bestand FileInstellingen Instellen VAN DE GebruikersgegevensInstellen van gebruiker 1 Instellen van de lengte Instellen van het gewichtInstellen van de leeftijd Instellen van het geslachtInstellen VAN DE Meetopties Aan-/uitzetten van de OwnZone functieHandmatig instellen van de hartslaglimieten De instelling OFF knippert Aan-/uitzetten van het OwnCal calorieverbruikWeergegeven De instelling on of OFF knippertAan-/uitzetten van de Polar Fitness Test Traint met de instelling OwnZone LowOm met het instellen door te gaan, druk op Up Instellen VAN HET Horloge Instellen van het alarmGa verder bij stap Druk op Up of Down om de uren in te stellenInstellen van de datum Instellen van de tijdStellen Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellenDe jaarcijfers beginnen te knipperen Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaanDruk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppen Als u de hartslagmeting wilt stoppenOwnzone HOE Bepaalt U UW OWNZONE?Controleer of de OwnZone functie is ingeschakeld Ownzone Methoden Reset de stopwatchGebruik VAN UW Vorige Ownzone Measure Bekijken van de hartslaginformatie Bekijken van de hartslaglimietenWisselen van de hartslaglimieten Stoppen VAN DE Hartslagmeting Inspanningsduur EXE. Time Datum DateHartslaglimieten Limits Gemiddelde hartslag Average HrVorige OwnIndex Totale inspanningsduur Tot. TimeInstellen VAN DE Polar Fitness Test OwnindexOpgeven van het activiteitenniveau ActiviteitenniveauInstellen van de ontvanger Uitvoeren VAN DE Polar Fitness TestFitness Test worden weergegeven SchakelenStart de Test Ontspan uzelf 1-3 minutenResultaten VAN DE Fitheidstest Ga liggen en ontspan uzelf zowel lichamelijk als geestelijkMannen RedelijkBatterijen OnderhoudPolar Ontvanger ServicePolar Hartslagmeter Onder Water VoorzorgsmaatregelenElektromagnetische interferentie Storing met andere hartslagmetersHebt u wel eens last van ademhalingsproblemen? Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan?Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? Wat te doen als Veelgestelde VragenControleer of het elastische bandje goed vastzit De hartslag niet wordt weergegeven -?Het hartsymbool onregelmatig knippert? De knoppen niet reageren?Het display leeg of wazig is? Polar Verklarende Woordenlijst Polar Borstband Technische GegevensInternationale Garantie Aansprakelijkheid Index