Polar F92ti user manual Als u de hartslagmeting wilt stoppen

Page 17

3. STARTEN VAN DE HARTSLAGMETING

1.Draag de gecodeerde Polar borstband en de ontvanger van de Polar hartslagmeter zoals eerder in deze gebruiksaanwijzing is beschreven.

2.Houd rekening met het volgende om er zeker van te zijn dat het zoeken naar de OwnCode (gecodeerde transmissie) met succes verloopt:

•Houd de ontvanger minder dan 1 meter bij de borstband vandaan.

•Zorg ervoor dat u niet in de buurt bent van andere mensen

met een hartslagmeter, hoog spanningslijnen, televisies, gsm’s, auto’s, trainingsapparatuur, treinen, trolleys, trams, enzovoort.

3.Begin met de tijdweergave op het display.

4.Druk op START/STOP/OK.

Op het display verschijnt de aanduiding MEASURE en een kader in de vorm van een hart.

De ontvanger zoekt gedurende maximaal 15 seconden naar een gecodeerd signaal van de borstband.

De hartslagmeting begint en het hartsymbool in het kader begint te knipperen.

Uw hartslag (in slagen per minuut) wordt op het display weergegeven.

Als het gecodeerde signaal niet is gevonden, verdwijnt het kader rond het hartsymbool na 15 seconden. Ga in dit geval terug naar stap 2 en herhaal het zoeken naar het gecodeerde signaal.

Als het signaal nog steeds niet wordt gevonden, maar uw hartslag

wordt weergegeven en het hartsymbool knippert zonder kader, kunt u beginnen met sporten, maar uw ontvanger kan dan wel gestoord worden door andere hartslagmeters.

Controleer of uw persoonlijke gebruikerscode (USER 1 of USER 2) is geactiveerd. Voordat u de stopwatch start, kunt u de gebruiker veranderen door Up ingedrukt te houden. Als u van gebruiker wilt veranderen, moet u voor twee gebruikers de gegevens instellen.

5.Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te starten

De stopwatch start.

De automatische registratie wordt gestart. Als uw OwnZone is ingeschakeld, begint het

vaststellen van deze zone:

OZ verschijnt op het display.

Als u uw hartslaglimieten handmatig heeft ingesteld:

EXERCISE verschijnt op het display.

6. U kunt nu beginnen met uw warming-up met de Polar hartslagmeter.

Snelstart: Houd START/STOP/OK met de tijdweergave op het display voor een aantal seconden ingedrukt.

Als u de hartslagmeting wilt stoppen:

Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppen.

Als u de MEASURE-functie wilt STOPPEN, drukt u op Up of Down totdat de tijdweergave op het display wordt

weergegeven.

178 NEDERLANDS

Image 17

Contents FIN-90440 Kempele Denk aan het volgende Symbolen in deze handleidingEen belangrijk onderwerp. Dus let op Een tip om iets sneller te doen180 179181 182186 193194 187Sluiting dicht Polar WearLink borstbandVerwijder het afdekplaatje van de Schakel De polsband korter makenGebruik VAN DE Knoppen Reset de gegevens in de hartslagmeterDe stopwatch starten De stopwatch stoppen Up = naar boven De hartslagmeting startenTijd Time of Day Gebruik VAN DE FunctiesActiviteit Exercise Bestand FileInstellen van gebruiker 1 InstellingenInstellen VAN DE Gebruikersgegevens Instellen van de lengte Instellen van het gewichtInstellen van de leeftijd Instellen van het geslachtHandmatig instellen van de hartslaglimieten Instellen VAN DE MeetoptiesAan-/uitzetten van de OwnZone functie De instelling OFF knippert Aan-/uitzetten van het OwnCal calorieverbruikWeergegeven De instelling on of OFF knippertOm met het instellen door te gaan, druk op Up Aan-/uitzetten van de Polar Fitness TestTraint met de instelling OwnZone Low Instellen VAN HET Horloge Instellen van het alarmGa verder bij stap Druk op Up of Down om de uren in te stellenInstellen van de datum Instellen van de tijdStellen Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellenDe jaarcijfers beginnen te knipperen Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaanDruk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppen Als u de hartslagmeting wilt stoppenControleer of de OwnZone functie is ingeschakeld OwnzoneHOE Bepaalt U UW OWNZONE? Ownzone Methoden Reset de stopwatchGebruik VAN UW Vorige Ownzone Measure Wisselen van de hartslaglimieten Bekijken van de hartslaginformatieBekijken van de hartslaglimieten Stoppen VAN DE Hartslagmeting Inspanningsduur EXE. Time Datum DateHartslaglimieten Limits Gemiddelde hartslag Average HrVorige OwnIndex Totale inspanningsduur Tot. TimeInstellen VAN DE Polar Fitness Test OwnindexOpgeven van het activiteitenniveau ActiviteitenniveauInstellen van de ontvanger Uitvoeren VAN DE Polar Fitness TestFitness Test worden weergegeven SchakelenStart de Test Ontspan uzelf 1-3 minutenResultaten VAN DE Fitheidstest Ga liggen en ontspan uzelf zowel lichamelijk als geestelijkMannen RedelijkBatterijen OnderhoudPolar Ontvanger ServicePolar Hartslagmeter Onder Water VoorzorgsmaatregelenElektromagnetische interferentie Storing met andere hartslagmetersGebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan? Wat te doen als Veelgestelde VragenControleer of het elastische bandje goed vastzit De hartslag niet wordt weergegeven -?Het display leeg of wazig is? Het hartsymbool onregelmatig knippert?De knoppen niet reageren? Polar Verklarende Woordenlijst Polar Borstband Technische GegevensInternationale Garantie Aansprakelijkheid Index