Polar F92ti Symbolen in deze handleiding, Denk aan het volgende, Een tip om iets sneller te doen

Page 2

Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Polar hartslagmeter. Wij zijn er trots op dat wij u mogen helpen bij het bereiken van uw persoonlijke doelen op het gebied van fitheid en gezondheid. In deze handleiding wordt beschreven hoe u met de

Polar hartslagmeter sport en hoe u de functies optimaal kunt benutten.

Welkom bij Polar!

Symbolen in deze handleiding

Een belangrijk onderwerp. Dus: let op!

Een nuttige tip. Dit is iets wat handig is om te weten.

Een tip om iets sneller te doen.

Denk aan het volgende!

•Bevestig de borstband stevig genoeg om uw borst en maak de geribbelde delen aan de binnenkant van de Polar borstband vochtig om een probleemloze hartslagmeting te waarborgen.

•Bedien de knoppen van de Polar ontvanger niet onder water.

•Maak de Polar borstband regelmatig schoon na gebruik en droog deze goed af. Berg de borstband nooit vochtig op.

•Voorkom dat de Polar hartslagmeter wordt blootgesteld aan extreem hoge of lage temperaturen.

•Voorkom dat de Polar hartslagmeter voor langere periodes aan direct zonlicht wordt blootgesteld.

NEDERLANDS 163

Image 2

Contents FIN-90440 Kempele Een belangrijk onderwerp. Dus let op Symbolen in deze handleidingDenk aan het volgende Een tip om iets sneller te doen181 179180 182194 193186 187Polar WearLink borstband Sluiting dichtDe polsband korter maken Verwijder het afdekplaatje van de SchakelDe stopwatch starten De stopwatch stoppen Up = naar boven Reset de gegevens in de hartslagmeterGebruik VAN DE Knoppen De hartslagmeting startenActiviteit Exercise Gebruik VAN DE FunctiesTijd Time of Day Bestand FileInstellen van gebruiker 1 InstellingenInstellen VAN DE Gebruikersgegevens Instellen van de leeftijd Instellen van het gewichtInstellen van de lengte Instellen van het geslachtHandmatig instellen van de hartslaglimieten Instellen VAN DE MeetoptiesAan-/uitzetten van de OwnZone functie Weergegeven Aan-/uitzetten van het OwnCal calorieverbruikDe instelling OFF knippert De instelling on of OFF knippertOm met het instellen door te gaan, druk op Up Aan-/uitzetten van de Polar Fitness TestTraint met de instelling OwnZone Low Ga verder bij stap Instellen van het alarmInstellen VAN HET Horloge Druk op Up of Down om de uren in te stellenInstellen van de tijd Instellen van de datumDe jaarcijfers beginnen te knipperen Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellenStellen Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaanAls u de hartslagmeting wilt stoppen Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppenControleer of de OwnZone functie is ingeschakeld OwnzoneHOE Bepaalt U UW OWNZONE? Reset de stopwatch Ownzone MethodenGebruik VAN UW Vorige Ownzone Measure Wisselen van de hartslaglimieten Bekijken van de hartslaginformatieBekijken van de hartslaglimieten Stoppen VAN DE Hartslagmeting Hartslaglimieten Limits Datum DateInspanningsduur EXE. Time Gemiddelde hartslag Average HrTotale inspanningsduur Tot. Time Vorige OwnIndexOpgeven van het activiteitenniveau OwnindexInstellen VAN DE Polar Fitness Test ActiviteitenniveauFitness Test worden weergegeven Uitvoeren VAN DE Polar Fitness TestInstellen van de ontvanger SchakelenResultaten VAN DE Fitheidstest Ontspan uzelf 1-3 minutenStart de Test Ga liggen en ontspan uzelf zowel lichamelijk als geestelijkRedelijk MannenOnderhoud BatterijenService Polar OntvangerElektromagnetische interferentie VoorzorgsmaatregelenPolar Hartslagmeter Onder Water Storing met andere hartslagmetersGebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan? Controleer of het elastische bandje goed vastzit Veelgestelde VragenWat te doen als De hartslag niet wordt weergegeven -?Het display leeg of wazig is? Het hartsymbool onregelmatig knippert?De knoppen niet reageren? Polar Verklarende Woordenlijst Technische Gegevens Polar BorstbandInternationale Garantie Aansprakelijkheid Index