Polar F92ti user manual Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellen, Stellen

Page 16

6. Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellen.

7.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. Op het display wordt de aanduiding DAY of MONTH weergegeven.

	De middelste twee cijfers beginnen te knipperen.
8.	Druk op	Up of	Down om de maand of de dag in te
	stellen.
9.	Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
	Op het display wordt de aanduiding YEAR weergegeven.
	De jaarcijfers beginnen te knipperen.
10.	Druk op	Up of	Down om het jaar in te stellen.

11.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. Op het display wordt de aanduiding WATCH SET weergegeven.

Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan:

1.Om verder te gaan naar de ALARM-functie, druk op START/STOP/OK.

2.Om terug te keren naar de tijdweergave, druk op Up of Down totdat de tijdweergave op het display verschijnt of

houd START/STOP/OK ingedrukt.

NEDERLANDS 177

Image 16

Contents FIN-90440 Kempele Symbolen in deze handleiding Denk aan het volgendeEen belangrijk onderwerp. Dus let op Een tip om iets sneller te doen179 180181 182193 186194 187Polar WearLink borstband Sluiting dichtDe polsband korter maken Verwijder het afdekplaatje van de SchakelReset de gegevens in de hartslagmeter Gebruik VAN DE KnoppenDe stopwatch starten De stopwatch stoppen Up = naar boven De hartslagmeting startenGebruik VAN DE Functies Tijd Time of DayActiviteit Exercise Bestand FileInstellen VAN DE Gebruikersgegevens InstellingenInstellen van gebruiker 1 Instellen van het gewicht Instellen van de lengteInstellen van de leeftijd Instellen van het geslachtAan-/uitzetten van de OwnZone functie Instellen VAN DE MeetoptiesHandmatig instellen van de hartslaglimieten Aan-/uitzetten van het OwnCal calorieverbruik De instelling OFF knippertWeergegeven De instelling on of OFF knippertTraint met de instelling OwnZone Low Aan-/uitzetten van de Polar Fitness TestOm met het instellen door te gaan, druk op Up Instellen van het alarm Instellen VAN HET HorlogeGa verder bij stap Druk op Up of Down om de uren in te stellenInstellen van de tijd Instellen van de datumDruk op Up of Down om de dag of de maand in te stellen StellenDe jaarcijfers beginnen te knipperen Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaanAls u de hartslagmeting wilt stoppen Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppenHOE Bepaalt U UW OWNZONE? OwnzoneControleer of de OwnZone functie is ingeschakeld Reset de stopwatch Ownzone MethodenGebruik VAN UW Vorige Ownzone Measure Bekijken van de hartslaglimieten Bekijken van de hartslaginformatieWisselen van de hartslaglimieten Stoppen VAN DE Hartslagmeting Datum Date Inspanningsduur EXE. TimeHartslaglimieten Limits Gemiddelde hartslag Average HrTotale inspanningsduur Tot. Time Vorige OwnIndexOwnindex Instellen VAN DE Polar Fitness TestOpgeven van het activiteitenniveau ActiviteitenniveauUitvoeren VAN DE Polar Fitness Test Instellen van de ontvangerFitness Test worden weergegeven SchakelenOntspan uzelf 1-3 minuten Start de TestResultaten VAN DE Fitheidstest Ga liggen en ontspan uzelf zowel lichamelijk als geestelijkRedelijk MannenOnderhoud BatterijenService Polar OntvangerVoorzorgsmaatregelen Polar Hartslagmeter Onder WaterElektromagnetische interferentie Storing met andere hartslagmetersHebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan? Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? Veelgestelde Vragen Wat te doen alsControleer of het elastische bandje goed vastzit De hartslag niet wordt weergegeven -?De knoppen niet reageren? Het hartsymbool onregelmatig knippert?Het display leeg of wazig is? Polar Verklarende Woordenlijst Technische Gegevens Polar BorstbandInternationale Garantie Aansprakelijkheid Index

6. Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellen.

stellen.

De jaarcijfers beginnen te knipperen.

Down om het jaar in te stellen.

Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan: