Precor 9.33, 9.31 quick start Options d’entraînement

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Options d’entraînement

ATTENTION : Passez un examen médical complet avant d’entreprendre toute forme d’exercice. Tenez toujours compte de la fréquence cardiaque cible préconisée par votre médecin.

1.Mettez l’appareil sous tension. La bannière Precor défile sur l’affichage.

SmartRate

Above

PRECOR Cardiovascular

Weight Loss

Below

2.Montez sur le tapis roulant.

3.Tournez-vous face à la console d’affichage.

4.Fixez l’attache de sécurité sur l’un de vos vêtements.

5.Saisissez l’une des barres latérales.

6.Sélectionnez l’une des options suivantes : Option 1 : Utilisation de la touche QUICKSTART Choisissez cette option pour commencer votre séance d’entraînement immédiatement. Reportez-vous à la section Utilisation de la touche QUICKSTART.

Option 2 : Utilisation de la touche SELECT (SÉLECTIONNER) Choisissez cette option pour définir un programme personnalisé. La console d’affichage vous invite à définir les préférences de votre programme, la durée de votre entraînement, votre poids et votre âge. Les préférences définies lors de votre précédent entraînement apparaissent sur l’affichage. Vous êtes libre de les modifier ou les accepter. Reportez-vous à la section Sélection de programmes.

Important : Si la protection par mot de passe est activée, vous devez saisir un mot de passe pour commencer votre séance d’entraînement. À l’invite de mot de passe, appuyez sur les touches suivantes dans l’ordre adéquat : INCLINE (INCLINER) ▼, SPEED (VITESSE) ▼, SPEED (VITESSE) ▲.

Manuel de l’utilisateur : Options d’entraînement

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Contents Quickstarttm Utilisez l’attache de sécuritéNe contient pas les sels minéraux nécessaires à la Conduction des impulsions électriquesManuel de lutilisateur Page Manuel de l’utilisateur Consignes de sécurité importantes ’utilisez pas l’appareil à l’extérieur Mise à la terreProtection par mot de passe Approbation de sécuritéInstructions de mise à la terre Radio Frequency Interference RFI Appareils 120 V destinés au marché nord-américainFederal Communications Commission, Part Utilisation en Europe Déclaration du ministère des Communications du CanadaDébranchez avant de réparer Void the user’s authority to operateDemande de réparations De modèle N de série Date d’achatTable des matières Manuel de l’utilisateur Table des matièresParcours aléatoire, Rand Amincissement, WtlsFréquence cardiaque, HRC Conseils de programmation avancéeFonctions de sécurité du tapis de course Utilisation de l’attache de sécuritéSaisie du mot de passe Utilisation des barres latérales Mise sous tension et arrêt de l’appareilFonctions de contrôle de la fréquence cardiaque DirectivesUtilisation de la fonction SmartRate Entraînez-vous à votre fréquence cardiaque cible Fréquence Témoin Cardiaque enLumineux Pourcentage de laConsole d’affichage Manuel de l’utilisateur Console d’affichageDe 0,5 % Select Sélectionner Clavier Incréments de 0,5 %Manuel de l’utilisateur Console d’affichage Select Sélectionner Options d’entraînement Utilisation de la touche Quickstart Messages Valeur par défautManuel Manl Sélection de programmes Récupération après un entraînement Fin d’un entraînement Programmes Choix des programmesManuel de l’utilisateur Programmes Conseils relatifs aux programmes PréférencesManl Rand Programme Random Parcours aléatoire, RandProgramme Weight Loss Amincissement, Wtls WtlsProgramme Heart Rate Control Fréquence cardiaque, HRC Période d’échauffementUtilisation du programme HRC La fin de la période d’échauffementProgrammation avancée et résolution d’incidents Conseils de programmation avancéeCommencez toujours à la bannière Precor défilante Vous quittez le mode Pause Sélection d’un mot de passe de protectionParamètre Description De passe activéAffichages informatifs Affichage du compteur kilométriqueAffichage du compteur horaire Affichage du journal des erreursExplication des codes d’erreur Des erreursRésolution des incidents relatifs à la fréquence cardiaque Entretien InspectionNettoyage de l’appareil Manuel de l’utilisateur EntretienRangement du cardiomètre Vérification de l’alignement du tapis roulantRéglage du tapis roulant Schéma 12 Réglage de la position du tapis roulantRéparation du tapis roulant Remisage à long termeContrôlez de nouveau l’alignement du tapis roulant Options/Accessoires Garantie limitéePériodes et couverture de garantie Conditions et limitation Cette garantie limitée ne couvre pas les éléments suivantsRefus de responsabilité et limitation de garantie Recours exclusifs Exclusion de dommages consécutifs et indirectsMerci et bienvenue chez Precor PARLEZ-NOUS DE Votre Nouveau Produit Precor Page M9.31 Low-Impact Treadmill Caractéristiques du produitGuide dassemblage Demande de réparations M9.3x Low-Impact Treadmills Guide d’assemblageAccessoires d’assemblage Et deux entretoises cylindriques B. Serrez à la main Et de quatre rondelles D. Serrez à la mainM9.3x Low-Impact Treadmills Guide d’assemblage Page Contrôle de l’alignement et réglage du tapis roulant

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