Timex W279 quick start Modo DE Revisão, Passar do tempo, Espaço para ele

OBSERVAÇÃO – Você também pode selecionar um intervalo que já foi configurado se você necessita de fazer mudanças.

8.Repita os passos do 5 ao 7 até todos os intervalos serem configurados. Você pode configurar até 8 intervalos para cada exercício.

9.Pressione STOP/RESET/SET (parar/reiniciar/configurar).

Siga estes passos para cronometrar um exercício de intervalo.

1.Pressione MODE até INT TIMER (timer de intervalos) aparecer.

2.Pressione START (iniciar).

3.Quando o intervalo acaba, o alarme toca informando-lhe para começar o intervalo seguinte. O nome e o tempo para o novo intervalo aparecem.

INÍCIO	INT 1	INT 2	(X6)
(START)	(rápido 7:45)	(lento 1:00)

4. Pressione STOP para parar o exercício.

5.Pressione RESET quando o exercício estiver parado para selecionar SAVE (salvar) ou ERASE (apagar).

6.Mantenha RESET pressionado para reiniciar o cronógrafo e salvar ou apagar os dados do exercício.

Se você selecionou SAVE (salvar) no passo 5, todos os dados do exercício estão salvos. Se você selecionou ERASE (apagar) no passo 5, o exercício foi apagado mas não foi salvo.

MODO DE REVISÃO

Você pode visualizar todas as informações salvas dos exercícios para	P
os modos Chrono (cronógrafo) ou Interval Timer (timer de intervalo)
utilizando o modo de Review (revisão). Compare estes exercícios uns
com os outros para saber se você está no caminho certo para o seu
programa de treinamento e para registrar o seu progresso com o
passar do tempo.
Quando você para e reinicia um exercício, ele é salvo na memória do
relógio. Os seus cinco exercícios mais recentes estão salvos; se você
salva o sexto exercício, o exercício mais antigo é apagado para liberar
espaço para ele.

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