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1.MODE (MODUS) drücken, bis SETUP angezeigt wird.

2.START/SPLIT/+ (START/ZWISCHENZEIT/+) drücken, bis TARGET TIME (ZIELZEIT) angezeigt wird.

3.SET (FESTLEGEN) drücken.

4.START/SPLIT/+ und DISPLAY/TAP ON-OFF/-

(DISPLAY/TIPPEN EIN-AUS/-) drücken, um ON (EIN) auszuwählen.

5.Weiterhin MODE, START/ZWISCHENZEIT/+ und DISPLAY/TAP ON-OFF/- drücken, um Ziel-Pace, Zielbereich und Zielentfernung festzusetzen.

6.SET (FESTLEGEN) drücken, um Vorgang zu beenden.

Ihre Gesamtzeit (Ziel-Pace multipliziert mit der Zielentfernung) wird angezeigt.

CHRONO ON THE GO

Mithilfe des Chronograph-Modus können Sie für ein wirksameres Training Ihre Runden-, Zwischenzeit- und Delta-Zeiten nachverfolgen.

Um den Chronograph zu starten, müssen Sie einfach auf das Uhrglas tippen. Zur erneuten Messung einer Runden-/Zwischenzeit müssen Sie erneut tippen und Ihre Daten werden 5 Sekunden lang angezeigt, während der Chronograph weiterhin läuft. Drücken Sie zum Abbrechen der Trainingseinheit auf Stopp und drücken Sie dann erneut, um Zugriff auf die Optionen zum Speichern oder Löschen haben.

Wenn während der Messung der Runden-/Zwischenzeit Ziel-Pace aktiviert ist, vergleicht die Uhr Ihre aktuelle Pace mit Ihrer Ziel-Pace und benachrichtigt Sie für eine eventuelle Anpassung Ihrer Pace. Sollten Sie mit Ihrer Pace zurückfallen, werden Sie mittels eines einzelnen Signaltons darüber informiert, und schnelle Signaltöne

zeigen an, dass Sie die Pace überschritten haben. Eine Textmeldung D auf der Uhr informiert Sie darüber, wie weit Sie sich von Ihrer Pace entfernt haben.

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Contents Quick Pagina PáginaSeite Table of Contents Getting Started Timex Ironman Sleek 250 Lap Watch Quick Start GuideButton Functions Press SET to exit Setting the Time and DateSetting Your Target Pace Setting FunctionInterval Training Chrono on the GOPress START/SPLIT/+, DISPLAY/TAP ON-OFF/-, and Mode to set Pace, so you can see how you compared to your goals overall Review ModeBattery Oldest workout is deleted to make room for itWater Resistance Watch Warranty & ServiceTimex International Warranty Indiglo night-lightObtaining factory service Place of Purchase Timex International Warranty Repair CouponOriginal Purchase Date  Purchased BySommaire Fonctions des boutons Comment DémarrerVeilleuse Indiglo ou Bouton Réglage de votre allure cible Technologie TapscreenRéglage de l’heure et de la date Appuyez sur SET pour quitterÊtes en-deçà ou au-delà de votre allure Chrono on the GO Chrono InstantanéSéparées, chacune avec un maximum de 8 intervalles. Chaque Entraînement PAR Intervalles’intensité de votre course à tout moment Page Appuyez sur Stop pour arrêter la séance d’exercice Mode RécapitulatifVeilleuse Indiglo PileConditions de faible d’éclairage Garantie Internationale Timex Garantie ET RéparationGarantie Internationale Timex Coupon DE Réparation Lieu d’achatÍndice Funciones de los botones Guía rápida del reloj Timex Ironman Sleek 250 LapPara Iniciar Menos Distracciones Y Mejores EjerciciosPulse SET para salir Configuración de hora y fechaConfiguración de su paso meta DISPLAY/TAP ON-OFF/- pantalla/encender apagar tapCronógrafo EN Marcha Entrenamiento POR Intervalos Modo Review revisión Una inmersión a 328 pies o 100 metros bajo el agua PilaLuz nocturna Indiglo Resistencia al agua RelojGarantía Internacional DE Timex Garantía Y ServicioNo Cubre Defectos O Daños a SU Reloj Motivo de la devolución Fecha de compra original Comprado por Lugar de compraÍndice Funções dos botões Guia rápido do relógio Timex Ironman Sleek 250 voltasIniciando Menos Distrações Para UM Melhor ExercícioTecnologia Tapscreen STOP/RESET/SET parar/reiniciar/configurarConfigurando a hora e a data Fuso horário Pressione Mode modoAparece Configurando o seu ritmo-alvoConfiguração Funções Faixa-alvo e distância-alvo Pressione SET para sairSeções seguintes são apenas exemplos Cronógrafo AtivoNome do intervalo depois, pressione Mode modo Modo para começar a configurar os intervalosTreinamento COM INTERVALo Passar do tempo Modo DE RevisãoEspaço para ele Timex recomenda que a bateria seja trocada somente por um BateriaLuz noturna Indiglo Resistência à água RelógioGarantia Internacional Timex Garantia E ServiçoDefeitos OU Danos Ocasionados AO SEU Relógio Motivo da devolução Data original da compra Comprador Local da compraIndice analitico Funzioni dei pulsanti Mode ModalitàCome Iniziare Meno DISTRAZIONI, PER Allenamenti MiglioriIntervalli STOP/RESET/SET STOP/RIPRISTINA/IMPOSTAPremere Mode Modalità Impostazione di ora e dataPuntuale Impostare il proprio passo bersaglioPremere SET Imposta Impostazione FunzioneUsare IL Cronografo Durante GLI Allenamenti Il tempo per l’intervallo Allenamento a IntervalliPremere Stop per fermare l’allenamento Modalità EsameDel tempo La Timex raccomanda caldamente di portare l’orologio da un BatteriaGaranzia Internazionale Timex Illuminazione del quadrante IndigloResistenza all’acqua Orologio Garanzia E AssistenzaPage Motivo della restituzione Data dell’acquisto originario Acquistato da Luogo dell’acquistoInhaltsverzeichnis Knopffunktionen STOP/RESET/SET STOPP/ZURÜCKSETZEN/FESTLEGENErste Schritte Weniger Ablenkung FÜR EIN Besseres TrainingIhr Ziel-Pace einstellen Tapscreen TechnologieDISPLAY/TAP ON-OFF/- DISPLAY/TIPPEN EIN-AUS Zeit und Datum einstellen104 105 Angezeigt wird INTERVALL-TRAININGHeiten nachverfolgen Welche Aktivität ansteht108 109 Stop Stopp drücken, um die Trainingseinheit anzuhalten ÜBERPRÜFEN-MODUSAchtung Unter Wasser Keine Knöpfe Drücken BatterieINDIGLO-Zifferblattbeleuchtung Wasserbeständigkeit UhrTimex Internationale Garantie Garantie & ServiceChem Wert MIT EIN Rücksendungsgrund Ursprüngliches Kaufdatum Käufer KaufortInhoudsopgave Minder Afleiding Voor Betere Training OM TE BeginnenFunctie van de knoppen Uw doeltempo instellen STOP/RESET/SET stoppen/resetten/instellenDISPLAY/TAP ON-OFF/- display/aan-uit tikken De tijd en datum instellenChrono Onderweg Intervaltraining Druk op STOP/RESET/SETDE Modus Review bekijken Indiglo nachtverlichting BatterijWaterbestendigheid Horloge Artikel VAN Persoonlijke Waarde MEE Garantie EN ServiceInternationale Garantie VAN Timex Schade AAN HET HorlogeReden voor terugzending Oorspronkelijke aankoopdatum Gekocht door Plaats van aankoop
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