الطهي بأسلوب ذكي

يشلا ليلد

.ةراودلا ةينيصلا نارودو بابلا قلغ دنع طقف لمعت يهو .نرفلا ةريجح فقس قوف ةياوشلاب ةصالخا ينخستلا ءازجأ دجوت

.ىرخأ تاداشرإ يأ عابتاب صويَ مل ام ،يولعلا لمالحا ىلع ماعطلا عض ،ماعطلا يش دنع يأ عابتاب صويَ ملام ،يولعلا لمالحا ىلع ماعطلا يشب مق مث ،ةياوشلا عضو للاخ نم قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم اقبسمً ةياوشلا ينخستب مق

.ماعطلا جارخلإ نرفلا تازافق مدختسا ،يشلا لامتكا دعب .ىرخأ تاداشرإ

يهطلا ةيعوأ

.عون يأ نم ةيكيتسلابلا يهطلا ةيعوأ مدختست لا .ةيندعم ءازجأ ىلع يوتتح ابمر يتلا يهو ،لاعتشلال ةلباق ريغ يناوأ مدختسا :ةياوشلا

.ةيكيتسلاب وأ ةيندعم داوم نم ةعونصلما يهطلا ةيعوأ مدختست لا :ةياوش + فيووركيم

ماعطلا عون يذلا تسوتلا عاونأ عيمجو رئاطشلاو ةعيفرلا كمسلا حئارشو ذخفلا ملحو ددقلما محللا حئارشو رجربماهلاو محللا حئارشو قجسلاو نأضلا شير

.تافاضإ هولعي

 

 

 

 

 

ءاوشلا ةيلمع

 

 

 

 

 

 

 

 

 

يهطلا ةدم

يهطلا ةدم

 

 

 

 

 

 

)يناثلا بنالجا(

 

عضولا

ةبجولا مجح

ماعطلا

 

 

)ةقيقدلاب( )لولأا بنالجا(

 

 

 

)ةقيقدلاب(

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.5-2

4.5-3.5

 

طقف ةياوشلا

عطق 4

تسوتلا حئارش

 

 

 

 

 

 

)امارج 25 ةعطق لك(

 

 

 

 

 

 

 

ً

 

 

 

 

 

.يولعلا فرلا ىلع بنج ىلإ ابنج تسوتلا حئارش عض

 

 

 

 

 

 

 

ً

 

 

 

-

7-6

 

ةياوشلا + طاو 300

)مارج 400( ناتعطق

ةيوشلما مطامطلا

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.حطسم سكرياب قبط يف ةرئاد لكش ىلع اهعض .بنلجا نم اضعبً اهقوف عض .فاصنأ ىلإ مطامطلا عطقّ

 

 

ذكي

 

.قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا .يولعلا فرلا ىلع هعض مث

 

 

 

 

 

بأسلوب

-

6-5

 

ةياوشلا + طاو 180

)مارج 300( عطق 4

بنلجا تسوت + مطامط

 

 

 

 

 

 

 

 

الطهي

3 ىلإ ينتقيقد ةدلم كرتي .يولعلا فرلا ىلع تافاضلإاب ىطغلما تسوتلا عض .ًلاوأ زبلخا حئارش صيمحتب مق

 

 

 

 

 

 

 

 

 

قئاقد

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

6-5

 

ةياوشلا + طاو 300

)مارج 500( عطق 4

ياواه تسوت زبخ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا .يولعلا فرلا ىلع تافاضلإاب ىطغلما تسوتلا عض .ًلاوأ زبلخا حئارش صيمحتب مق

 

 

 

 

 

 

 

.قئاقد 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

16-14

 

ةياوشلا + طاو 450

مارج 500

ةيوشلما سطاطبلا

 

 

 

 

 

 

 

 

 

يولعلا فرلا ىلع ةرئاد ةئيه ىلع اهعض .سنودقبلاو تيزلاب سطاطبلا نهدا .فاصنأ ىلإ سطاطبلا عطق

 

 

 

 

 

 

.ةياوشلا ىلع ةعوطقلما ةيحانلا عضوت نأ ىلع

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

العربية 

54

MC35J8055KT_ZA_DE68-04336R-00_AR.indd 54

 

 

3/16/2015 2:44:55 PM