الطهي بأسلوب ذكي

)ةقيقدلاب( يهطلا ةدم

 

عضولا

)مج( ةبجولا مجح

ماعطلا

 

 

 

 

 

 

 

30-25

 

طقف ةيوئم ةجرد 165

امارج 30 لك

ةريغص كيك عطق

 

 

 

 

ً

 

 

قبطلا عض .ريمحتلا قبط ىلع ةيقرو باوكأ يف ابيرقت نفام ةكعك/ةريغص ةكعك 15 ىلإ 12 نم عض

 

 

 

 

ً

 

 

 

 

 

.قئاقد 5 ةدلم هكرتا زبلخا دعب .يلفسلا فرلا ىلع

 

 

17.5 - 12.5

 

طقف ةيوئم ةجرد 200

250-200

زبلخا ةفغرأ/نوساوركلا

 

 

 

 

 

)ةجزاط ةنيجع(

 

 

.يلفسلا لمالحا ىلع زبلخا قرو ىلع زبلخا ةفغرأ وأ جلثلما نوساوركلا عض

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20-16

 

ةيوئم ةجرد 160 + طاو 180

1000

دملمجا كيكلا

 

 

 

 

 

 

ىلإ 15 ينب حوارتت ةدلم أفدتل اهكرتا ،ديمجتلا كف دعب .ةرشابم يلفسلا فرلا ىلع دملمجا كيكلا عض

 

 

 

 

 

.ةقيقد 20

 

 

 

 

 

 

 

 

)لولأا بنالجا( 7-5

 

طاو 450

500

ةيلزنلما ةصملمحا سطاطبلا

 

)يناثلا بنالجا( 14-10

 

ةيوئم ةجرد 180

 

 

 

 

 

 

 

 

.يلفسلا لمالحا ىلع قبطلا عض .نرفلا يف همادختساب حومسم قبط يف تاصملمحعض

 

 

 

 

 

 

 

 

50-45

 

ةيوئم ةجرد 170

600-500

ةيلزنلما شيكلا رئاطف

 

 

 

 

 

)طسوتلما مجلحا(

 

رئاطف ريضحتب مق .يرارلحا لقنلا عضو مادختساب ةيوئم ةجرد 170 دنع اقبسمً نرفلا ينخستب مق

 

 

 

ةروكذلما ةفصولا عجار .يلفسلا لمالحا ىلع هعض مث ،مجلحا طسوتم يندعم ءاعو مادختساب شيكلا

 

 

 

 

 

.يئاقلتلا يهطلا ليلد يف

 

 

 

 

 

 

 

 

40-38

 

ةيوئم ةجرد 170 + طاو 180

1000-900

مجلحا( ةيلزنلما شيكلا رئاطف

 

 

 

 

 

)ريبكلا

 

قبط مادختسا نود يرارلحا لقنلا عضو للاخ نم ةيوئم ةجرد 170 دنع اقبسمً نرفلا ينخستب مق

ذكي

 

عجار .يلفسلا لمالحا ىلع هعض مث ،ريمحتلا قبط مادختساب شيكلا رئاطف ريضحتب مق .ريمحتلا

 

 

 

.يئاقلتلا يهطلا ليلد يف ةروكذلما ةفصولا

 

الطهي بأسلوب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

العربية  58

MC35J8055KT_ZA_DE68-04336R-00_AR.indd 58

 

 

3/16/2015 2:44:55 PM