الطهي بأسلوب ذكي
)ةقيقدلاب( يهطلا ةدم |
| عضولا | )مج( ةبجولا مجح | ماعطلا |
| |
|
|
|
|
|
| |
| طقف ةيوئم ةجرد 165 | امارج 30 لك | ةريغص كيك عطق |
| ||
|
|
| ً |
|
| |
قبطلا عض .ريمحتلا قبط ىلع ةيقرو باوكأ يف ابيرقت نفام ةكعك/ةريغص ةكعك 15 ىلإ 12 نم عض |
|
| ||||
|
| ً |
|
|
| |
|
| .قئاقد 5 ةدلم هكرتا زبلخا دعب .يلفسلا فرلا ىلع |
|
| ||
17.5 - 12.5 |
| طقف ةيوئم ةجرد 200 | زبلخا ةفغرأ/نوساوركلا |
| ||
|
|
|
| )ةجزاط ةنيجع( |
| |
| .يلفسلا لمالحا ىلع زبلخا قرو ىلع زبلخا ةفغرأ وأ جلثلما نوساوركلا عض |
| ||||
|
|
| ||||
|
|
|
|
|
| |
| ةيوئم ةجرد 160 + طاو 180 | 1000 | دملمجا كيكلا |
| ||
|
|
|
|
| ||
ىلإ 15 ينب حوارتت ةدلم أفدتل اهكرتا ،ديمجتلا كف دعب .ةرشابم يلفسلا فرلا ىلع دملمجا كيكلا عض |
|
| ||||
|
|
| .ةقيقد 20 |
|
| |
|
|
|
|
|
| |
)لولأا بنالجا( |
| طاو 450 | 500 | ةيلزنلما ةصملمحا سطاطبلا |
| |
)يناثلا بنالجا( |
| ةيوئم ةجرد 180 |
|
|
| |
|
|
|
|
| ||
.يلفسلا لمالحا ىلع قبطلا عض .نرفلا يف همادختساب حومسم قبط يف تاصملمحعض |
|
| ||||
|
|
|
|
|
| |
| ةيوئم ةجرد 170 | ةيلزنلما شيكلا رئاطف |
| |||
|
|
|
| )طسوتلما مجلحا( |
| |
رئاطف ريضحتب مق .يرارلحا لقنلا عضو مادختساب ةيوئم ةجرد 170 دنع اقبسمً نرفلا ينخستب مق |
| |||||
|
| |||||
ةروكذلما ةفصولا عجار .يلفسلا لمالحا ىلع هعض مث ،مجلحا طسوتم يندعم ءاعو مادختساب شيكلا |
|
| ||||
|
|
| .يئاقلتلا يهطلا ليلد يف |
|
| |
|
|
|
|
|
| |
| ةيوئم ةجرد 170 + طاو 180 | مجلحا( ةيلزنلما شيكلا رئاطف |
| |||
|
|
|
| )ريبكلا |
| |
قبط مادختسا نود يرارلحا لقنلا عضو للاخ نم ةيوئم ةجرد 170 دنع اقبسمً نرفلا ينخستب مق | ذكي | |||||
| ||||||
عجار .يلفسلا لمالحا ىلع هعض مث ،ريمحتلا قبط مادختساب شيكلا رئاطف ريضحتب مق .ريمحتلا |
| |||||
|
| .يئاقلتلا يهطلا ليلد يف ةروكذلما ةفصولا |
| الطهي بأسلوب | ||
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
العربية 58
|
| 3/16/2015 2:44:55 PM | |
|
| ||
|
|
|
|