Код/Продукты

Размер порции

 

Ингредиенты

1-5

270 г

(1)3

Шампиньоны — 30 г, филе судака — 150 г,

Рыба по-

 

 

растительное масло — 5 г

московски

 

(2)

Сметана — 30 г (2 х 15 г)

 

 

(3)

Ломтики печеного картофеля — 2 шт. (60–70 г/шт.),

 

 

 

соль — 5 г, молотый белый перец — ½ г,

 

 

 

тертый сыр — 25 г

Инструкции

Выложите грибы на тарелку с рыбой. Полейте растительным маслом (1). Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, положите половину порции сметаны на керамическую тарелку (в центр) (2). Выложите

всметану грибы. Положите сверху рыбу. Приправьте специями. Разложите вокруг рыбы картофель. Картофель посыпьте сыром (3). Продолжите процесс приготовления.

1-6

220 г

(1)

Мясной фарш (говядина и свинина) — 120 г

Мясные "Ежики"

 

 

(разделите на три части), отваренный рис — 40 г,

 

 

 

соль — 1 г, черный молотый перец — ½ г,

 

 

 

шинкованный лук — 20 г,

 

 

 

мелко рубленый чеснок — 3 г,

 

 

 

куриный бульон или бульонный кубик,

 

 

 

разведенный в воде — 100 мл

 

 

(2)

Ингредиенты для соуса: Мука — 5 г,

 

 

 

томатная паста — 10 г, вода — 40 мл

Инструкции

Добавьте рис в мясной фарш. Добавьте специи и перемешайте руками. Слепите три шарика. Положите лук и чеснок в глубокую тарелку. На них выложите мясные шарики и добавьте бульон. Поместите тарелку в печь.

(1)Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса.

(2)Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с мясными биточками. Переверните и продолжите процесс приготовления.

Код/Продукты

Размер порции

Ингредиенты

1-7

325 г

Нашинкованный лук — 15 г, нашинкованная морковь —

Куриные ножки

2 шт.

20 г, куриные окорочка — 2 шт. (160–180 г), чернослив —

с черносливом

 

5–7 шт. (50 г), куриный бульон или бульонный кубик,

 

 

разведенный в воде — 200 мл

 

Инструкции

 

 

Положите лук и морковь в глубокую тарелку. Сверху выложите куриные

 

ножки, добавьте чернослив и бульон. Поместите миску в микроволновую

 

печь. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал,

 

переверните ножки и продолжите процесс приготовления.

1-8

250 г

(1) Свинина (шейная часть) — 150 г, тертая морковь —

Свиная шейка с

 

20 г, нашинкованный лук — 20 г, куриный бульон или

горчицей

 

бульонный кубик, разведенный в воде — 100 мл

 

 

(2) Ингредиенты для соуса: Мука — 5 г,

 

 

дижонская горчица — 20 г, сметана — 30 г,

 

 

вода — 50 мл

 

Инструкции

 

 

Порежьте мясо ломтиками, подготовьте овощи, добавьте куриный бульон (1).

 

Положите в глубокую тарелку. Хорошо перемешайте и начните

 

приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь

 

подаст звуковой сигнал, влейте смесь в бульон с мясом, перемешайте и

 

продолжите процесс приготовления.

1-9

140-180 г

Крупный картофель — 160–200 г (1-2 шт.)

Печеный

1–2 шт.

 

картофель

Инструкции

 

 

Вымойте картофель и очистите от кожуры. Положите его в микроволновую

 

печь. Начните приготовление. Разрежьте перед подачей. Перед подачей на

 

стол добавьте сливочное масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.

Русский - 18

MS23H3115QK_BW_DE68-04240Y-01_RU+UK+KK+UZ.indb 18

2017-02-01 ￿￿ 11:40:25

Page 18
Image 18
Samsung MS23H3115QK/BW Тертый сыр 25 г, 220 г, Шинкованный лук 20 г, Мелко рубленый чеснок 3 г, Разведенный в воде 100 мл