Пешті іске пайдалану

Пешті іске пайдалану

Код/Тағам

Үстелге тарту

Нұсқаулар

мөлшері

 

 

4-7

125 г

Қақпағы бар, үлкен шыны пеш ыдысын қолданыңыз. Суық

Қоңыр күріш

 

судан екі есе көп құйыңыз (250 мл). Бетін жауып пісіріңіз.

 

 

Қоя тұрар алдында араластырыңыз және тұз, дәмдеуіш

 

 

шөп қосыңыз. 5-10 минут қоя тұрыңыз.

 

 

 

4-8

125 г

Қақпағы бар, үлкен шыны пеш ыдысын қолданыңыз.

Еленбеген ұн

 

Қайнаған судан 500 мл құйыңыз, бір шөкім тұз салып,

макароны

 

жақсылап араластырыңыз. Бетін жаппай пісіріңіз.

 

 

Араластырғаннан кейін қоя тұрыңыз, содан кейін суын

 

 

әбден сорғытыңыз. 1 минут қоя тұрыңыз.

 

 

 

4-9

125 г

Қақпағы бар, үлкен шыны пеш ыдысын қолданыңыз. Суық

Квиноа

 

судан екі есе көп құйыңыз (250 мл). Бетін жауып пісіріңіз.

 

 

Қоя тұрар алдында араластырыңыз және тұз, дәмдеуіш

 

 

шөп қосыңыз. 1-3 минут қоя тұрыңыз.

 

 

 

4-10

125 г

Қақпағы бар, үлкен шыны пеш ыдысын қолданыңыз. Суық

Булгур

 

судан екі есе көп құйыңыз (250 мл). Бетін жауып пісіріңіз.

 

 

Қоя тұрар алдында араластырыңыз және тұз, дәмдеуіш

 

 

шөп қосыңыз. 2-5 минут қоя тұрыңыз.

 

 

 

22 Казақ

5. Құс/Балық еті

Код/Тағам

Үстелге тарту

Нұсқаулар

мөлшері

 

 

5-1

300 г

Тағамдарды шайып, керамика табаққа салыңыз.

Тауықтың төс

(2 дана)

Микротолқын таспасымен жабыңыз. Таспаны тесіңіз.

еттері

 

Ыдысты бұрылмалы табақтың үстіне қойыңыз. 2 минут

 

 

қоя тұрыңыз.

 

 

 

5-2

300 г

Тағамдарды шайып, керамика табаққа салыңыз.

Күркетауықтың

(2 дана)

Микротолқын таспасымен жабыңыз. Таспаны тесіңіз.

төс еттері

 

Ыдысты бұрылмалы табақтың үстіне қойыңыз. 2 минут

 

 

қоя тұрыңыз.

 

 

 

5-3

300 г

Балықты шайып керамика табаққа салып, 1 ас қасық

Балықтың

(2 дана)

лимон шырынын қосыңыз. Микротолқын таспасымен

балғын филесі

 

жабыңыз. Таспаны тесіңіз. Ыдысты бұрылмалы табақтың

 

 

үстіне қойыңыз. 1-2 минут қоя тұрыңыз.

 

 

 

5-4

300 г

Балықты шайып керамика табаққа салып, 1 ас қасық

Жас арқан

(2 дана)

лимон шырынын қосыңыз. Микротолқын таспасымен

балықтың қоң

 

жабыңыз. Таспаны тесіңіз. Ыдысты бұрылмалы табақтың

еттері

 

үстіне қойыңыз. 1-2 минут қоя тұрыңыз.

5-5

250 г

Керамика табақтағы креветкаларды шайып, 1 ас қасық

Жаңа креветка

 

лимон шырынын қосыңыз. Микротолқын таспасымен

 

 

жабыңыз. Таспаны тесіңіз. Ыдысты бұрылмалы табақтың

 

 

үстіне қойыңыз. 1-2 минут қоя тұрыңыз.

 

 

 

5-6

200 г

1 жаңа, бүтін балықты пештің қызуына төзімді ыдысқа

Жас бақтақ

(1 балық)

салыңыз. Шөкім тұз, 1 ас қасық лимон шырынын және

 

 

дәмдеуіш шөптерден салыңыз. Микротолқын таспасымен

 

 

жабыңыз. Таспаны тесіңіз. Ыдысты бұрылмалы табақтың

 

 

үстіне қойыңыз. 2 минут қоя тұрыңыз.

 

 

 

MS23K3515AS_BW_DE68-04422H-02_RU+UK+KK+UZ.indb 22

2017-02-01 ￿￿ 2:18:47

Page 94
Image 94
Samsung MS23K3515AK/BW Қоңыр күріш, Еленбеген ұн, Макароны, Квиноа, Булгур, 22 Казақ Құс/Балық еті Код/Тағам, Тауықтың төс