
1液晶画面 | 5終了ボタン |
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2選択パターン表示 | クールダウンをスキップしたり、プログラムを終了します。 | ||
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ヒルトレーニングやインターバルトレーニングを選択したときの | 6数値増減ー/+ボタン | ||
選択パターン(山の形状や運動の間隔)を点灯して表示します。 | 入力時 | :数値の増減や項目を選択します。 | |
3目標脈拍数レベル表示 | トレーニング中 | :ハンドル重さや設定ワット数を増減させま | |
| す。 | ||
HRコントロールトレーニング選択時、目標脈拍数のレベルを点 |
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トレーニング終了時:運動経緯グラフをスクロールさせ、トレー | |||
灯して表示します。 | |||
| ニングの経過を確認することができます。 | ||
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4トレーニング選択ボタン | 7切替ボタン |
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HRコントロール ...... HRコントロールトレーニングが選択でき |
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入力時 | :条件設定を次の項目へ進めます。確認画 | ||
ます。 | |||
| 面で押すと入力画面に戻します。 | ||
定ワット |
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トレーニング中・ |
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コントロール ........... 定ワットコントロールトレーニングが選択 |
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トレーニング終了時:画面右側の数値表示を切替えます。 | |||
できます。 | |||
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ヒル ....................... ヒルトレーニングが選択できます。 | 8開始ボタン |
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インターバル .......... インターバルトレーニングが選択できま | 入力時 | :プログラムを次の段階へ進めます。 | |
す。 | トレーニング中 | :ウォームアップをスキップします。 | |
クイック.................. クイックスタートが選択できます。 | 9カードインレット | ||
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データカードを差込みます。
液晶画面 |
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| 3 |
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| ヒル | � | |||||
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| 1 |
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| 運動時間� |
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| 脈拍数� |
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| 回転数� |
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| 7 |
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| :重さ変更� |
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| :表示切替� | :終了� | 8 |
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重さ�
ワット�
消費カロリー� |
1 | 脈拍数目盛(拍/分) | 6運動時間・脈拍数・ハンドル回転数/ |
2 | ハンドル重さ目盛(N・m) | ハンドル重さ・ワット数・消費カロリー |
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切替�ボタンを押すと同時に切り替わります。
3上限脈拍数
年齢から計算される上限脈拍数を表示します。7時間目盛(分)
4脈拍数推移グラフ | 8ボタンナビゲーション |
| 各ボタンを押すと何ができるかを表示します。 |
5ハンドル重さ推移グラフ
5