Voedsel

Portie

 

Aan/uit

Tijd (min.)

Aubergine

250 gr.

 

900 W

3½-4

 

Instructies

 

 

 

Snijd de aubergines in dunne plakjes en sprenkel er 1 eetlepel

 

citroensap over. 3 minuten laten staan alvorens op te dienen.

Prei

250 gr.

 

900 W

4-4½

 

Instructies

 

 

 

Snijd de prei in dikke plakken. 3 minuten laten staan alvorens op

 

te dienen.

 

 

Champignons

125 gr.

 

900 W

1½-2

 

250 gr.

 

 

2½-3

 

Instructies

 

 

 

De champignons heel of in plakjes bereiden. Geen water

 

toevoegen. Besprenkelen met citroensap. Kruiden met peper en

 

zout. Voor het serveren uit laten lekken. 3 minuten laten staan

 

alvorens op te dienen.

 

 

Uien

250 gr.

 

900 W

5-5½

 

Instructies

 

 

 

Uien doormidden of in plakjes snijden. Voeg slechts 15 ml (1 eetl.)

 

water toe.

 

 

 

3 minuten laten staan alvorens op te dienen.

 

Paprika

250 gr.

 

900 W

4½-5

 

Snijd de paprika in reepjes.

 

 

Aardappelen

250 gr.

 

900 W

4-5

 

500 gr.

 

 

7-8

 

Instructies

 

 

 

Weeg de aardappelen en snijd ze doormidden of in vieren in

 

stukken van ongeveer gelijke grootte. 3 minuten laten staan

 

alvorens op te dienen.

 

 

Koolraap

250 gr.

 

900 W

5½-6

 

Instructies

 

 

 

Snijd de koolraap in kleine blokjes. 3 minuten laten staan alvorens

 

op te dienen.

 

 

Bereiding van rijst en pasta

Rijst: Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met deksel, rijst verdubbelt in omvang tijdens de bereiding. Afgedekt bereiden. Na het koken, voor het nagaren doorroeren en zout of kruiden en boter toevoegen.

Opmerking: de rijst heeft aan het einde van de bereidingstijd mogelijk niet alle water opgenomen.

Pasta: Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal. Kokend water en een snufje zout toevoegen en goed doorroeren. Onafgedekt bereiden. Tijdens en na de bereiding af en toe doorroeren. Tijdens de nagaartijd afdekken en na afloop goed afgieten.

Voedsel

Portie

 

Aan/uit

Tijd (min.)

Witte rijst

250 gr.

 

900 W

15-16

(snelkook)375 gr.

 

 

17½-18½

 

Instructies

 

 

 

Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe. 5 minuten laten

 

staan alvorens op te dienen.

 

 

Bruine rijst

250 gr.

 

900 W

20-21

(snelkook)

375 gr.

 

 

22-23

 

Instructies

 

 

 

Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe. 5 minuten laten

 

staan alvorens op te dienen.

 

 

Gemengde

250 gr.

 

900 W

16-17

rijst (witte/

Instructies

 

 

bruine rijst +

Voeg 500 ml koud water toe. 5 minuten laten staan alvorens op te

wilde rijst)dienen.

 

 

Gemengde

250 gr.

 

900 W

17-18

granen (rijst +

Instructies

 

 

graan)

Voeg 400 ml koud water toe. 5 minuten laten staan alvorens op te

 

dienen.

 

 

Pasta

250 gr.

 

900 W

10-11

 

Instructies

 

 

 

Voeg 1000 ml kokend water toe. 5 minuten laten staan alvorens

 

op te dienen.

 

 

KOOKMATERIALEN VOOR RICHTLIJNEN05

Nederlands - 33

MC28H5015AK_EF_DE68-04234C-01_NL.indd 33

2015-01-31 �� 5:11:44