Код | Блюдо | Размер | Ингредиенты |
|
| порции |
|
5 | Мясные | 220 г | (1) Мясной фарш (говядина и свинина) — 120 г |
| Ёжики |
| (разделите на три части), отваренный рис — |
|
|
| 40 г, соль — 1 г, черный молотый перец — |
|
|
| 0,5 г, шинкованный лук — 20 г, мелко |
|
|
| рубленый чеснок — 3 г, куриный бульон или |
|
|
| бульонный кубик, разведенный в воде — |
|
|
| 100 мл |
|
|
| (2) Ингредиенты для соуса: Мука — 5 г, |
|
|
| томатная паста — 10 г, вода — 40 мл |
|
|
| < Рекомендации > |
Добавьте рис в мясной фарш. Добавьте специи и перемешайте руками. Слепите три шарика. Положите лук и чеснок в глубокую тарелку. На них выложите мясные шарики и добавьте бульон. Поместите тарелку в печь. (1) Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса. (2) Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с мясными биточками. Переверните и продолжите процесс приготовления.
6 | Фруктовый | 200 мл | Курага — 25 г, чернослив — 20 г, сушеные |
| компот |
| яблоки — 15 г, сахар — 10 г, лимонная кислота |
|
|
| — 2 щепотки, кипящая вода — 450 мл |
|
|
| < Рекомендации > |
Поместите все ингредиенты в большую чашу и добавьте кипящую воду. Начните приготовление.
7 | Суп из | 350 г | Замороженные овощи – 150 г, овощной бульон |
| овощей |
| или бульонный кубик, разведенный в воде – |
|
|
| 300 мл |
|
|
| < Рекомендации > |
Поместите все ингредиенты в большую чашу и добавьте кипящий бульон. Начните приготовление.
8 | Пельмени | 185 г | Замороженные пельмени – 15 шт (по |
|
| (15 шт.) | шт), куриный бульон или бульонный кубик, |
|
|
| разведенный в воде — 600 мл, черный перец |
|
|
| горошком — |
|
|
| < Рекомендации > |
Поместите все ингредиенты в большую чашу и добавьте кипящий бульон. Перемешайте. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните ножки и продолжите процесс приготовления.
3. УЖИН 
Код | Блюдо | Размер | Ингредиенты |
|
| порции |
|
1 | Куриные | 325 г | Нашинкованный лук — 15 г, нашинкованная |
| ножки с | 2 шт. | морковь — 20 г, куриные ножки — 2 шт. |
| черносливом |
| чернослив — |
|
|
| бульонный кубик, разведенный в воде — 200 мл |
|
|
| < Рекомендации > |
|
| ||
| Положите лук и морковь в глубокую тарелку. Сверху выложите куриные ножки, | ||
| добавьте чернослив и бульон. Поместите чашу в микроволновую печь. Начните | ||
| приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните ножки и | ||
| продолжите процесс приготовления. | ||
2 | Вареная | 315 г | Филе индейки, нарезанное ломтиками — 150 г, |
| индейка с |
| нашинкованный цуккини — 50 г, нашинкованный |
| овощами |
| лук — 15 г, нашинкованная морковь — 20 г, куриный |
|
|
| бульон или бульонный кубик, разведенный в воде |
|
|
| — 150 мл |
|
|
| < Рекомендации > |
Поместите все ингредиенты в чашу и добавьте кипящий бульон. Начните приготовление.
Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните кусочки филе, перемешайте овощи и продолжите процесс приготовления.
3 | Картофель, | 140 - 180 г | Крупный картофель |
| запеченный |
| |
| целиком |
|
|
|
|
|
|
< Рекомендации >
Вымойте картофель и очистите от кожуры. Положите его в микроволновую печь. Начните приготовление. Разрежьте перед подачей. Перед подачей на стол добавьте сливочное масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.
Русский - 18