Код

Блюдо

Размер

Ингредиенты

 

 

порции

 

4

Рататуй

260 г

Нарезанный кубиками цуккини — 100 г, нарезанная

 

 

 

кубиками морковь — 60 г, нарезанный кубиками

 

 

 

болгарский перец — 75 г, нарезанный кубиками

 

 

 

лук — 45 г, мелко рубленый чеснок — 6 г, томатная

 

 

 

паста — 10 г (для вкуса можно добавить майоран

 

 

 

или базилик), овощной бульон или бульонный кубик,

 

 

 

разведенный в воде — 130 мл

 

 

 

< Рекомендации >

 

 

 

Поместите все ингредиенты в чашу. (Добавьте майоран и базилик.) Хорошо

 

перемешайте. Начните приготовление.

5

Рыба по-

340 г

(1) Нашинкованная соломкой свекла — 30 г,

 

старорусски

 

нашинкованная соломкой морковь — 30 г,

 

 

 

нашинкованный соломкой лук — 15 г, рыбный\

 

 

 

куриный бульон или бульонный кубик,

 

 

 

разведенный в воде — 200 мл

 

 

 

(2) Ингредиенты для соуса: Мука — 10 г, томатная

 

 

 

паста — 10 г, сметана — 30 г, вода — 50 мл

 

 

 

(3) Филе карпа или судака — 150 г, лавровый

 

 

 

лист — 1 шт.

 

 

 

< Рекомендации >

Поместите все ингредиенты в глубокую чашу и добавьте кипящий бульон. (1) Начните приготовление. После звукового сигнала перемешайте смесь для соуса, овощи и бульон. (2) Добавьте рыбу и лавровый лист (3). Продолжите процесс приготовления.

6

Стейк-

125 г

Стейк лосося в форме бабочки – 150-170 г, соль –

 

бабочка из

 

1 г, вода – 20 г (сок лимона или апельсина на выбор

 

лосося

 

– 10 г)

 

 

 

< Рекомендации >

Приправьте стейк лосося. Поместите его в чашу и добавьте воды. (При желании можно добавить сок). Поместите чашу в микроволновую печь и начните приготовление.

Код

Блюдо

Размер

 

Ингредиенты

 

 

порции

 

 

7

Рыба на

120 г + 53

г

Филе трески - 140-150 г (или филе судака), лимон

 

пару со

соуса

 

- 10 г (свежевыжатый сок), соль - 1 г, вода - 30 г,

 

сливочным

 

 

лавровый лист - 1 шт

 

соусом

 

 

Соус: Яйцо, сваренное вкрутую - 20 г (0,5 яйца),

 

 

 

 

мелко порубленная петрушка - 3-5 г, сливочное

 

 

 

 

масло - 30 г (СВЧ 800 Вт - 1 мин)

 

 

 

 

< Рекомендации >

Приправьте рыбное филе. Поместите его в чашу и добавьте воды. Поместите чашу в микроволновую печь и начните приготовление. Отдельно приготовьте соус. Сварите яйцо и порежьте его небольшими кубиками. Порубите петрушку и растопите сливочное масло. Смешайте все ингредиенты и поместите сверху на рыбу.

4. ПРАЗДНИК

Код

Блюдо

Размер

 

Ингредиенты

 

 

порции

 

 

1

Рыба по-

270 г

(1)

Шампиньоны — 30 г, филе судака —

 

московски

 

 

150 г, растительное масло — 5 г

 

 

 

(2)

Сметана — 30 г (2 x 15 г)

 

 

 

(3)

Круглые ломтики печеного картофеля —

 

 

 

 

2 шт. по 60-70 г; соль — 5 г, молотый

 

 

 

 

белый перец — 0,5 г, тертый сыр — 25 г

 

 

 

 

 

< Рекомендации >

Выложите грибы на тарелку с рыбой. Полейте растительным маслом (1). Начните приготовление.

Когда печь подаст звуковой сигнал, положите половину порции сметаны на керамическую тарелку (в центр) (2). Выложите в сметану грибы. Положите сверху рыбу. Приправьте специями. Разложите вокруг рыбы картофель. Картофель посыпьте сыром (3). Продолжите процесс приготовления.

02 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕЧИ

Русский - 19

ME83DR-1W_BWT_DE68-04225A-02_RU.indd 19

2014-10-03

�� 3:53:16

Page 19
Image 19
Samsung ME83DR-1WX/BWT, ME83DR-1/BWT, ME83DR-1W/BWT manual Праздник, Код Блюдо, Порции