TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page74
Stegetider
De angivne tilberedningstider er kun vejledende og de kan variere alt efter, om fødevarerne er helt friske, deres størrelse, hvordan de smager og den elektriske spænding. Mængden af den angivne olie kan øges alt efter smag og behov. Hvis du gerne vil have, at dine pommes frites er endnu sprødere, kan du prøve at tilberede dem nogle ekstra minutter.
Kartofler
| TYPE | MÆNGDE | OLIE | TILBEREDNINGSTID |
Pommes frites med | Rå | 1000 g | 1 skefuld olie | 40 - 45 min |
standardstørrelse | Rå | 500 g | 1/2 skefuld olie | 28 - 30 min |
10 mm x 10 mm | Frosne | 750 g | uden | 30 - 32 min |
|
|
|
|
|
Potatoes | Frosne | 750 g | uden | 14 - 16 min |
|
|
|
|
|
Andre grøntsager
| TYPE | MÆNGDE | OLIE | TILBEREDNINGSTID |
Courgetter | Rå i skiver | 750 g | 1 skefuld olie + 150 ml koldt vand | 25 - 35 min |
Peberfrugter | Rå i skiver | 650 g | 1 skefuld olie + 150 ml koldt vand | 20 - 25 min |
Kød - Fjerkræ
Hvis du ønsker ekstra smag til kødet, kan du blande krydderier i olien (paprika, karry, basilikum, oregano, kommen, timian osv.).
| TYPE | MÆNGDE | OLIE | TILBEREDNINGSTID |
Kyllingenuggets | Rå | 750 g | uden | 18 - 20 min |
Kyllingedrumsticks | Rå | 4 - 6 | uden | 30 - 32 min |
Kyllingebryst | Rå | 6 små stykker kyllingebryst (ca. 750g) | uden | 10 - 15 min |
|
|
|
|
|
Svinekoteletter | Rå | 2 - 4 | 1 skefuld olie | 15 - 18 min |
Pølser | Rå | 4 - 8 | uden | 10 - 12 min |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Fisk – Skaldyr | ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| TYPE |
| MÆNGDE |
| OLIE |
|
| TILBEREDNINGSTID | ||||
| Calamari fritti (stegt blæksprutte) |
|
| Frosne |
|
| 300 g |
| uden |
|
| 12 - 14 min | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||
|
|
| Rejer |
|
|
|
| Kogt |
|
| 400 g |
| uden |
|
| 10 - 12 min | |||||
Desserter |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
|
|
| TYPE |
|
| MÆNGDE |
|
|
| OLIE |
|
| TILBEREDNINGSTID | ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Bananer |
| I skiver |
| 500 g (5 bananer) |
| 1 skefuld olie + 1 skefuld brun sukker |
|
| 4 | - 6 min | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
| Æbler |
| Halveret |
|
| 3 |
|
| 1 skefuld olie + 2 skefulde sukker |
|
| 10 | - 12 min | ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Frosne madvarer | |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
|
| TYPE |
|
| MÆNGDE |
| OLIE |
|
| TILBEREDNINGSTID | |||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
| Ratatouille |
|
|
| Frosne |
|
| 750 g |
|
|
| uden |
| 20 - | 25 min | ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
| Pyt i pande |
|
|
| Frosne |
|
| 750 g |
|
|
| uden |
| 20 - | 25 min | ||||||
| Chili con carne |
| Frosne |
|
| 750 g |
|
|
| uden |
| 12 - | 15 min | ||||||||
74