TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page50
Tiempos de cocción
Los tiempos de cocción se dan a título indicativo, y pueden variar en función de la estacionalidad de los alimentos, su tamaño, las cantidades, el gusto de cada uno y la tensión de la red eléctrica. Puede aumentar la cantidad de aceite indicada en función de sus gustos y necesidades. Si desea conseguir unas patatas fritas más crujientes, puede añadirle unos minutos más a la cocción.
Patatas
| TIPO | CANTIDAD | AÑADIR | TIEMPO DE COCCIÓN |
Patatas fritas | Frescas | 1000 g | 1 cucharada de aceite | 40 - 45 min |
tamaño estándar | Frescas | 500 g | 1/2 cucharada de aceite | 28 - 30 min |
10 mm x 10 mm | Congeladas | 750 g | sin añadidos | 30 - 32 min |
|
|
|
|
|
Patatas | Congeladas | 750 g | sin añadidos | 14 - 16 min |
|
|
|
|
|
Otras verduras
| TIPO | CANTIDAD | AÑADIR | TIEMPO DE COCCIÓN |
Calabacines | Frescos en rodajas | 750 g | 1 cucharada de aceite + 150 ml de agua fría | 25 - 35 min |
|
|
|
|
|
Pimientos | Frescos en rodajas | 650 g | 1 cucharada de aceite + 150 ml de agua fría | 20 - 25 min |
|
|
|
|
|
Carnes - Aves
Para darle más gusto a sus carnes, mezcle especias en el aceite (paprika, curry, hierbas provenzales, tomillo, laurel,..).
| TIPO | CANTIDAD | AÑADIR | TIEMPO DE COCCIÓN | |
Nuggets de pollo | Fresco | 750 g | sin añadidos | 18 - 20 min | |
Muslos de pollo | Fresco | 4 - 6 | sin añadidos | 30 - 32 min | |
Pechugas de pollo | Fresco | 6 pechugas | sin añadidos | 10 - 15 min | |
(aproximadamente 750g) | |||||
|
|
|
| ||
Chuletas de lomo de cerdo | Frescas | 2- 4 | 1 cucharada de aceite | 15 - 18 min | |
Salchichas | Frescas | 4 - 8 (picadas) | sin añadidos | 10 - 12 min | |
|
|
|
|
|
Pescado y marisco
| TIPO | CANTIDAD | AÑADIR | TIEMPO DE COCCIÓN |
Calamares a la romana | Congelados | 300 g | sin añadidos | 12 - 14 min |
|
|
|
|
|
Camarones | Cocinadas | 400 g | sin añadidos | 10 - 12 min |
Postres
| TIPO |
| CANTIDAD |
|
|
| AÑADIR | TIEMPO DE COCCIÓN | |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plátanos | en rodajas |
| 500 g (5 plátanos) |
| 1 cucharada de aceite | 4 - 6 min | |||||
| + 1 cucharada de azúcar moreno | ||||||||||
Manzanas | partidas por la mitad |
| 3 |
|
|
| 1 cucharada de aceite | 10 - 12 min | |||
|
|
| + 2 ccucharadas de azúcar | ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Preparados congelados | ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| TIPO |
| CANTIDAD |
| AÑADIR |
| TIEMPO DE COCCIÓN | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||
| Pisto |
| Congelada |
| 750 g |
| sin añadidos |
| 20 - 25 min | ||
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
Salteado a la saboyana |
| Congelada |
| 750 g |
| sin añadidos |
| 20 - 25 min | |||
Chile con carne |
| Congelado |
| 750 g |
| sin añadidos |
| 12 - 15 min | |||
50