TEFAL903B-ACTIFRY_Essential_1505087843_Mise en page 1 20/12/12 18:55 Page69

Συνταγές

Πραγματικές τηγανιτές πατάτες

ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15 λεπτά • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 40 λεπτά

1 kg πατάτες (καθαρισμένες και πλυμένες)

1 λάδι, αλάτι

1Κόψτε τις πατάτες σε μπαστουνάκια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας: μέγεθος 8 x 8 mm, 10 x 10 mm ή 13 x 13

mm.Ξεπλύνετε με άφθονο νερό τις κομμένες πατάτες, στραγγίξτε τις και στεγνώστε τις καλά. 2 Βάλτε τις πατάτες μέσα στο ActiFry®. Χύστε το λάδι ομοιόμορφα επάνω στις πατάτες.

3 Αφήστε τις να τηγανιστούν για 40 έως 45 λεπτά, ανάλογα με το πάχος τους.

EN

AR

FA

FR

Φιλέτο γαλοπούλας με 3 πιπεριές

ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15 λεπτά • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 25 λεπτά

600 g φιλέτο γαλοπούλας σε λωρίδες (1 cm επί 3 cm)

3 πιπεριές χωρίς τα σπόρια (1 κόκκινη, 1 πράσινη, 1 κίτρινη) 1 τριμμένο κρεμμύδι

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

2 ελαιόλαδο

½ποτήρι λευκό κρασί

½ μηλόξυδο 100 ml νερό αλάτι, πιπέρι

1Κόψτε τις πιπεριές σε λωρίδες πλάτους 2 cm.Βάλτε τες στο ActiFry® με τα κρεμμύδια, προσθέστε το λάδι και αφήστε

να μαγειρευτούν για 10 με 15 λεπτά.

2Προσθέστε το σκόρδο και αφήστε να μαγειρευτούν για 5 λεπτά. Καρυκεύστε.

3Προσθέστε τις λωρίδες της γαλοπούλας με τα λαχανικά, το λευκό κρασί, το νερό, το μηλόξυδο και αφήστε να μαγειρευτεί για 10 με 15 λεπτά.

Γαρίδες προβενσάλ

ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 20 λεπτά • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 12 λεπτά

EL

TR

UK

RU

KK

800 g γαρίδες

1 κρεμμύδι σε κομμάτιαES

5 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο

½ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό

3 ελαιόλαδο

1 λεμόνι αλάτι, πιπέρι

1Πλύνετε τις γαρίδες με κρύο νερό και στεγνώστε τις. Μέσα σε ένα δίσκο, καλύψτε τις γαρίδες με το σκόρδο, το

κρεμμύδι, το μαϊντανό και το ελαιόλαδο. Αφήστε τις να μαριναριστούν για 15 λεπτά.

2Βάλτε τις γαρίδες μέσα στο ActiFry® μαζί με τη μαρινάδα τους και αφήστε τις να μαγειρευτούν για 12 με 15 λεπτά. Μόλις οι γαρίδες πάρουν ένα ωραίο, πορτοκαλί χρώμα, αλατοπιπερώστε τις.

3Σερβίρετε με το λεμόνι κομμένο στα τέσσερα.

69

Page 70
Image 70
Tefal FZ301011, FZ301010 manual Συνταγές, Πραγματικές τηγανιτές πατάτες, Φιλέτο γαλοπούλας με 3 πιπεριές, Γαρίδες προβενσάλ

FZ301055, FZ301010, FZ301054, FZ301025, FZ301030 specifications

Tefal is known for its innovative kitchen appliances, among which the air fryers, specifically models FZ301011, FZ301030, FZ301025, FZ301054, and FZ301040, stand out for their performance, versatility, and user-friendly features. These air fryers utilize Tefal's unique technology to deliver crispy and delicious meals with significantly less oil, promoting healthier cooking without sacrificing flavor.

The Tefal FZ301011 features a compact design, making it ideal for small kitchens or limited countertop space. With its easy-to-use controls and adjustable temperature settings, users can achieve the perfect level of crispiness for their meals. This model also includes a timer function, allowing for precise cooking times and reducing the risk of overcooking.

In contrast, the FZ301030 offers a slightly larger capacity, making it suitable for families or meal prepping. It boasts Tefal's patented Dual Motion Technology, which ensures even heat distribution for consistent cooking results. The digital display provides additional convenience, enabling users to monitor cooking progress with ease.

For those seeking a more advanced option, the FZ301025 model includes multiple cooking programs that simplify the process of preparing various types of food. Whether frying, baking, or grilling, this air fryer efficiently caters to every culinary need. The intuitive interface allows users to select cooking presets with just one touch, taking the guesswork out of meal preparation.

The FZ301054 stands out with its sleek design and the inclusion of a removable bowl for easy cleaning. Its large capacity is perfect for bigger families or entertaining guests. This model also incorporates a powerful heating element that reduces cooking time while ensuring that every dish is cooked to perfection.

Lastly, the FZ301040 is a versatile powerhouse equipped with advanced safety features, including an automatic shut-off option for optimal user safety. With its energy-saving design, this model not only cooks meals swiftly but also reduces energy consumption.

All Tefal air fryers share a commitment to offering healthier cooking alternatives without compromising taste. By combining user-friendly controls, efficient heating technologies, and innovative designs, Tefal's FZ301 series provides an unparalleled cooking experience that encourages healthier eating habits in modern lifestyles.