indice |
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MONTAJE | 45 |
AJUSTES | 47 |
EJERCICIOS CON TUNTURI | 47 |
NIVEL DE EJERCICIO | 47 |
MANTENIMIENTO | 50 |
TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO | 51 |
DATOS TECNICOS | 51 |
INFORMACION Y
PRECAUCIONES
Lea atentamente esta guía antes del montaje, uso o mantenimiento de su equipo de ejercicio. Mantenga esta guía en lugar seguro; le brindará hoy y en el futuro la información que necesite para usar y mantener su equipo. Siga siempre atentamente sus instrucciones.
OBSERVACIONES SOBRE SU SALUD
•Antes de empezar a hacer cualquier ejercicio, consulte con un médico y hágase un chequeo.
•Si durante el ejercicio experimenta náuseas, mareos u otros síntomas anormales, pare inmediatamente y consulte con un médico.
•Para evitar agujetas y tirones musculares empiece el ejercicio calentando y termínelo poco a poco (pedaleando lentamente a menos resistencia). No olvide hacer ejercicios de estiramiento después de usar la máquina.’
OBSERVACIONES SOBRE ELEJERCICIO
•La máquina no se debe usar a la intemperie.
•Es una buena idea colocar la máquina sobre una base protectora. Coloque la máquina sobre una superficie dura y horizontal.
•Compruebe si el lugar donde hace el
m a n u a l d e l u s a r i o • E 2 5 E
ejercicio tiene buena ventilación. Para evitar resfriados, evite las corrientes en el lugar del ejercicio.
•En entrenamiento, la máquina tolera una temperatura ambiente de entre +10°C y +35°C.
La máquina también puede almacenarse a temperaturas de 15°C a +40°C. La humedad relativa ambiente nunca debe exceder el 90 %.
OBSERVACIONES SOBRE LA MÁQUINA
•Si se deja a los niños usar la máquina, primero se los debe enseñar a usarla bien y después se les debe vigilar, teniendo en cuenta el desarrollo físico y mental del niño y su personalidad.
•Antes de empezar a usar la máquina, compruebe si todos sus mecanismos funcionan bien. No use la máquina si observa alguna anomalía.
•Esta máquina sólo debe ser utilizada por una persona cada vez.
•Agarre el manillar al subir o bajar de la máquina. No se ponga de pie sobre la estructura.
•Cuando haga ejercicio, lleve ropa y calzado adecuados.
•No se apoye nunca sobre la interfaz de usuario.
•Pulse las teclas con la punta del dedo, las uñas pueden dañar la membrana de las teclas.
•Mantenga las manos alejadas de las partes móviles de la máquina.
•Proteja el contador de la luz solar. Seque siempre la superficie del contador si caen unas gotas de transpiración sobre el contador.
•No intente hacer revisiones o ajustes de la máquina que no estén descritos en este Manual.
•El peso máximo de un usuario de esta máquina es de 135 kg.
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