Precor 546i, 556i, 576i manual Tastenfeld, Tabelle 3. Steigungsbewegung der Rampe

Tastenfeld

Geben Sie Ihre Auswahl für die Trainingssitzung mit dem Tastenfeld ein. Die Tasten auf dem Tastenfeld reagieren auf leichteste Berührung. Drücken Sie die Tasten leicht, während Sie trainieren.

RESET				ENTER
CR	OSS			CE
		RAMP	TAN
			RESIS

QUICKSTARTTM

Hinweis: Die CROSSRAMP-Tasten sind auf dem EFX556i nicht enthalten, da dieses Gerät über eine stationäre Rampe verfügt.

NUMMERNTASTE (1–9 und 0): Verwenden Sie die Nummerntaste zum Ändern von Informationen zur Trainingssitzung wie die Programmauswahl, die Trainingszeit, das Gewicht und das Alter.

Verwenden Sie die Nummerntasten während des Trainings zum Einstellen des Widerstandes oder der Rampensteigung; drücken Sie innerhalb von drei Sekunden die entsprechende Taste RESISTANCE (WIDERSTAND) oder CROSSRAMP CROSSRAMP), um die Änderung zu initiieren.

RESET (ZURÜCKSETZEN): Drücken Sie im Pausemodus die Taste RESET (ZURÜCKSETZEN), um eine Trainingszusammenfassung anzuzeigen. Drücken Sie die Taste RESET (ZURÜCKSETZEN) noch einmal, um zum Precor-Banner zurückzukehren.

Wichtig: Sie können während einer Trainingssitzung nur dann eine Pause einlegen, wenn der optionale Stromadapter angeschlossen ist.

CROSSRAMP ▲ ▼: Halten Sie die CROSSRAMP-Pfeiltasten gedrückt, um die Rampensteigung auf einen Wert zwischen 1 und 20 zu erhöhen oder zu reduzieren.

Die Änderung der Rampensteigung tritt nicht sofort in Kraft. Die Einstellung der Zielsteigung auf dem Display erfordert ein wenig Zeit.

Wichtig: Rampenänderungen werden nur durchgeführt, wenn die Fußpedale in Bewegung sind. Die Nummer auf dem Display ist der ausgewählte Bereich und nicht der Steigungsgrad. Der Steigungsgrad und die CrossRamp-Einstellung stehen nicht im Verhältnis eins zu eins zueinander.

Tabelle 3 enthält die Zuordnung von Steigungsgraden und CrossRamp-Einstellungen.

Tabelle 3. Steigungsbewegung der Rampe

	CrossRamp-
Gerät	Einstellung	Steigungsgrad
EFX576i	1 bis 20	13° bis 40°
EFX546i	1 bis 20	13° bis 40°
EFX556i	Stationär	20° fest

Hinweis: Das Drücken der CROSSRAMP-Pfeiltasten in der Einstellungsphase hat keinen Einfluss auf die Rampensteigung. Die Pfeiltasten beeinflussen jedoch den Displayinhalt. Siehe Auswahl eines Programms.

Referenzhandbuch für den Benutzer: Displaykonsole 13