Tabela czasów gotowania
Podane czasy gotowania są orientacyjne. Mogą się one zmieniać zależnie od wielkości produktów, pozostawionej między nimi przestrzeni, ilości produktów, indywidualnego gustu i napięcia sieciowego. W przypadku produktów o różnych czasach gotowania: produkty
największe lub wymagające najdłuższego gotowania włożyć do miski położonej najniżej. Podczas gotowania tych produktów, dodać drugą lub trzecią miskę z produktami gotującymi się krócej. Aby skrócić czas gotowania i zmniejszyć straty witamin, należy wcisnąć przycisk VITAMIN+ rozpoczynając gotowanie.
Ryby • Skorupiaki | Rodzaj | Ilość | Czas gotowania | Zalecenia |
Cienki filet rybny | świeży | 450 g | Nie układać filetów w stos. | |
| mrożony | 450 g |
| |
Grube filety lub steki | świeże | 400 g |
| |
Ryba w całości | świeża | 600 g |
| |
Małże | świeże | 1 kg | Odrzucić małże, które się nie otworzyły. | |
Krewetki | świeże | 200 g | Zależnie od upodobań. | |
Przegrzebki | świeże | 100 g | Zależnie od upodobań. | |
Mięso • Drób |
|
|
|
|
Pierś kurza | paski | 500 g |
| |
| w całości | 450 g |
| |
Podudzia kurze | świeże | 4 |
| |
Sznycle z indyka | świeże | 600 g |
| |
Schab | świeży | 700 g | Pokroić w plastry o grubości 1 cm. | |
Steki z jagnięciny | świeże | 500 g |
| |
Kiełbaski | serdelki | 10 | 5 min. |
|
| frankfurterki | 10 | Nakłuć przed gotowaniem. | |
Warzywa |
|
|
|
|
Szparagi | świeże | 600 g | Odciąć dolny koniec. | |
Brokuły | świeże | 400 g | 19 min. | Podzielić na różyczki. |
| mrożone | 400 g | 13 min. |
|
Seler | świeży | 350 g | Pokroić w kostkę lub plastry. | |
Grzyby | świeże | 500 g | 11 min. | Odciąć dolny koniec i dokładnie umyć. |
Kalafior | świeży | 1 średni | Podzielić na różyczki. | |
Kapusta (czerwona lub zielona) świeża | 600 g | Pokroić w plastry lub poszatkować. | ||
Cukinia | świeża | 600 g | Pokroić w plastry. | |
Szpinak | świeży | 300 g | W połowie gotowania odwrócić. | |
| mrożony | 300 g |
| |
Fasola szparagowa | świeża | 500 g |
| |
| mrożona | 500 g |
| |
Groch | świeży | 400 g | 20 min. |
|
| mrożony | 400 g | 25 min. |
|
Marchew | świeża | 500 g | 10 min. | Pokroić w cienkie talarki. |
Kukurydza w kolbach | świeża | 500 g | 30 min. |
|
Pory | świeże | 500 g | 8 min. | Pokroić w cienkie talarki. |
Groszek cukrowy | świeży | 500 g |
| |
Papryka | świeża | 300 g | Pokroić w szerokie paski. | |
Stare ziemniaki | świeże | 600 g | Pokroić w plastry lub w kostkę. | |
Młode ziemniaki | świeże | 600 g małe, | Zależnie od wielkości i odmiany. | |
|
| w całości |
|
|
Mała cebula w całości | świeża | 400 g | 8 min. |
|
Ryż • Makaron • Produkty zbożowe |
|
|
| |
Biały ryż długoziarnisty | 150 g | 300 ml | Umyć ryż przed gotowaniem. | |
Biały ryż basmati | 150 g | 300 ml | 25 min. | Miskę na ryż napełnić wrzątkiem. |
Biały ryż łatwy do gotowania | 150 g | 300 ml |
| |
Brązowy ryż | 150 g | 300 ml | 35 min. |
|
Kuskus | 200 g | 350 ml | 10 min. | Przed gotowaniem namoczyć kuskus we |
|
|
|
| wrzątku przez 5 minut. |
Bulghur | 150 g | 300 ml | 15 min. | Gotować we wrzątku. |
Makaron (spaghetti) | 200 g | 400 ml | Gotować we wrzątku. | |
Inne produkty | Rodzaj | Ilość | Czas gotowania | Zalecenia |
Jajka | na twardo | 6 | 15 min. | Starannie natłuścić kokilki. |
| na miękko | 6 |
| |
Owoce | świeże |
|
| |
Odgrzewanie |
|
|
|
|
Mięso | porcje |
|
| |
Makaron |
|
|
| |
Warzywa |
|
|
|
41