KitchenAid 4KFP740 manual Soupe à l’oignon française

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Soupe à l’oignon française

Soupe à l’oignon française

225g (8 oz) de fromage gruyère ou suisse, à température ambiante

2gros oignons jaunes, coupés en deux en longueur

45mL (3 c. à soupe) de margarine ou de beurre

15mL (1 c. à soupe) de farine tout-usage

2mL (12 c. à thé) de poivre noir

710mL (3 tasses) de bouillon de bœuf

355mL (112 tasse) de bouillon de poulet

80mL (13 de tasse) de xérès sec

5mL (1 c. à thé) de sauce Worcestershire

6tranches de pain français (tranches de 1,25 cm [12 po] d’épaisseur, coupées en diagonale), légèrement grillées

85g (3 oz) de parmesan fraîchement râpé

Placer le disque déchiqueteur de 4 mm dans le bol à préparation. Ajouter le gruyère. Faire tourner le robot pour râper. Retirer et réserver.

Remplacer le disque déchiqueteur par le disque éminceur de 2 mm dans le bol à préparation. Ajouter les oignons, une petite quantité à la fois. Faire tourner le robot pour trancher.

Dans un faitout, faire fondre le beurre à feu moyen-vif. Ajouter les oignons. Faire cuire en remuant pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que les oignons soient tendres. Ajouter la farine et le poivre; bien mélanger. Ajouter les bouillons de bœuf et de poulet, le xérès et la sauce Worcestershire. Porter à ébullition. Baisser le feu; laisser mijoter de 10 à 15 minutes, ou jusqu’à ce que les arômes soient mélangés.

Verser 235 mL (1 tasse) de soupe dans 6 bols individuels allant au four. Garnir de pain et de gruyère. Saupoudrer de parmesan. Placer sous le gril, 10 à 15 cm (4 à 6 po) de l’élément chauffant, pendant 2 ou 3 minutes, ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et fasse des bulles.

Donne : 6 portions de 235 mL (1 tasse).

Par portion : Environ 400 calories, 21 g de protéines, 25 g de glucides, 23 g de matières grasses totales, 13 g de gras saturés, 65 mg de cholestérol, 1 170 mg de sodium.

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