Polar S610 manual

4.Opties (OPTIONS)

In de Options-functie kunt u de volgende waarden invoeren:

Trainingsgegevens: BasicUse kan zonder waarden worden geselecteerd of met 5 vrij programmeerbare trainingssets (INT On/OFF). U kunt uw trainingssets benoemen.

Geheugen-instellingen:Stel het registratie-interval van uw hartslag in op 5 seconden, 15 seconden of 1 minuut

Functies aan- en uitzetten (=On/OFF): OwnCal calorieverbruik, Polar Fitness Test, verwachte maximum hartslag

Gebruikersgegevens: gewicht, lengte, geboortedatum, geslacht, activiteitenniveau, maximum hartslag en maximale zuurstofopname

Display-instellingen:geluidssignaal bij activiteiten of indrukken van de knoppen, maateenheden, Help aan/uit (=On/OFF)

Horloge-instellingen:alarm, tijd, datum en reminders aan/uit (=On/OFF)

A 14

Image 15

Polar S610 manual

Contents

OwnCode voorkomt storing met andere OwnIndex bepaalt betrouwbaar uwOwnCal bepaalt nauwkeurig uw CalorieverbruikPage Inhoudsopgave Aan de slagInstellingen Opvragen van De trainingsgegevens De Polar Fitness Test Gegevensoverdracht naar De computer Onderdelen van de hartslagmeter en hun functies AAN DE Slag Stop Signal/LightReset De knoppen en hun functies Handige tips Voorbereiden van de ontvanger Snel van start Starten van de hartslagmeting Dragen van de borstband Na het sporten Stoppen van de hartslagmeting Actuele tijd Hoofd- en subfunctiesPage Bestand File Page Gegevensoverdracht Connect Polar Fitness Test Met deze functie kunt u Instellingen De tijd File Options Fit. Test Connect Eenheden Instellen van de gebruikersgegevens Geboortedatum Birthday Geslacht SexActiviteitenniveau Activity Page Instellen van de trainingsgegevens Selecteren van het type training BasicUse E0Exercise Set E1-E5 Instellen van trainingssets Interval Training SetBasicSet Exercise Set 1 Instellen van de timers Instellen van de hartslaglimietenHartslaglimieten aan- of uitzetten =On/OFF Interval op basis van tijd B. Interval op basis van hartslag Instellen van het soort interval Instellen van de herstelberekening Instellen van het aantal intervallen Benoemen van de trainingssets Geheugen-instellingen OwnCal calorieverbruik Functies in- en uitschakelen on/off Verwachte maximum hartslag HRmax-p Polar Fitness Test In- en uitschakelen =On/OFF van het geluidssignaal Sound Display-instellingen In- en uitschakelen =On/OFF van de Help-functie De maateenheid selecteren Units Instellen van het horloge Instellen van het alarm Alarm Instellen van de datum Date Instellen van de tijd Time In- en uitschakelen van de reminders Remind Tips voor het instellen Tijd 1 of tijd 2 selecterenSnel naar de instellingen van het horloge Training Page Exercise-functie= Trainingsregistratie Wisselen van de hartslaglimieten Verlichten van het display De training tijdelijk onderbreken Opslaan van de ronde- en tussentijd De weergegeven trainingsgegevens verwisselen Selecteer de onderste regel De stopwatch resetten naar nul Trainen met Interval Training Set Int On, E1-E5 Starten van een trainingsset De warming-upfase Structuur van een intervaltraining De intervalsessie 1. Eerst De intervalfase Herstelberekening Aan het eind van Interval. Duur interval De cool-downfase Starten van de timers Trainen met BasicSet E1-E5Stoppen van een intervaltraining Opnieuw starten van de herstelberekening Stoppen van de trainingTrainingstips Starten van de herstelberekening Onderbreken van een fase of een intervaltraining Wisselen van het soort training E0 of E1 E5Opnieuw starten van de interval- of herstelberekening Onderbreken van de interval- of herstelberekening Opvragen VAN DE Trainingsgegevens Trainingsbestand Compleet bestand Herstelinformatie van de BasicSet-training, Int off Reco Trainingsduur Exe. Time Totale trainingsduur Tot. Time Trainingsduur binnen, onder en boven de trainingszonesCalorieverbruik KCal Totaal calorieverbruik Tot. KCal Informatie over de intervaltraining EXE. SET Herstelinformatie Opgeslagen hartslaggegevens Ronde-informatie LapsBeste ronde Ronden Overzichtsbestand Records De totaaltellers resetten naar nul Alle bestanden verwijderen Een bestand verwijderen Trainingsgegevens downloaden naar de computer DE ComputerPage Page OwnIndex DE Polar Fitness TestPage Verwachte maximum hartslag HRmax-p Uitvoeren van de Polar Fitness Test Instellen van de Polar Fitness Test Start de test De tijd File Options Fit. Test Connect De test onderbreken Bijwerken van de OwnIndex en HRmax-p Fitheidsklasse Vrouwen MannenPage Onderhoud van de Polar hartslagmeter Onderhoud Service Batterijen Gecodeerde Polar T61 borstbandPolar S610 ontvanger Polar S610 hartslagmeter onder water Voorzorgsmaatregelen Fitnessapparatuur Polar hartslagmeter en interferentieElektromagnetische interferentie Storing met andere hartslagmeters Raadpleeg uw arts voordat u begint met actief sporten als u Page Veelgestelde Vragen Ik het bestand van de vorige training niet kan vinden?Ik mijn HRmax-p niet kan aanzetten =On? De hartslag niet wordt weergegeven -? Het gecodeerde signaal niet is gevonden?Het hartsymbool onregelmatig knippert? De hartslagmeter van iemand anders storing veroorzaakt? De hartslagmeting onregelmatig of buitengewoon hoog is?Het display leeg is of als de weergave zwak is? De batterijen van de ontvanger vervangen moeten worden? De knoppen niet reageren? Technische Gegevens Gecodeerde polar borstbandElastische bandje Standaardinstellingen Ontvanger Limietwaarden Garantie Aansprakelijkheid Polar Verklarende Woordenlijst Page Display-symbolen Lap Time, Lp Rondetijd Display-teksten RecoTime, herstel op basis van tijd RecoHr, herstel op basis van hartslag Index Alarm trainingszone Notities Notities Notities Notities Notities Watch Set Wegwijzer