Instellen van het soort interval
U kunt 3 soorten intervallen selecteren:
A. Interval op basis van tijd | Beëindigt het interval als de geselecteerde |
| tijd is verstreken. |
B. Interval op basis van hartslag | Beëindigt het interval als de geselecteerde |
| hartslag is bereikt. |
| Als u kiest voor interval op basis van |
| hartslag, moet de herstelberekening |
| op On (=aan) gezet worden. |
C. Handmatig interval | Beëindigt de intervaltraining als |
| u op OK drukt. |
Als u begint met de tijdweergave op het display, herhaalt u stap 1 tot en met 5.
6.Druk op scroll up of scroll down totdat de aanduiding Interval TIMER (=timer), Hr (=hartslag) of MANUAL (=handmatig) wordt weergegeven. Druk op OK om het instellen van het soort interval te starten. Op het display knippert de aanduiding TIMER (=timer), Hr (=hartslag) of MANUAL (=handmatig).
7.Druk op scroll up of scroll down om het soort interval te selecteren dat wordt gebruikt om het interval te beëindigen. Druk op OK.
De soorten intervallen zijn interval op basis van de tijd, interval op basis van de hartslag of handmatige interval. Als handmatige interval wordt gekozen, kunnen stap 8 en 9 worden overgeslagen.
A. Interval op basis van tijd | Of B. Interval op basis van hartslag |
8.Druk op scroll up of scroll down om het aantal minuten in te stellen. Druk op OK.
9.Druk op scroll up of scroll down om het aantal seconden in te stellen. Druk op OK. Op het display wordt de aanduiding Interval TIMER (=intervaltimer) weergegeven.
8.Druk op scroll up of scroll down om de hartslag in te stellen waarbij het interval moet eindigen. Druk op OK. Op het display wordt de aanduiding Interval Hr (=intervalhartslag) weergegeven.
B 25
