Trainingsduur binnen, onder en boven de trainingszones

Geeft de trainingsduur aan tijdens de training die binnen (InZone), boven (Above) en onder (Below) elke hartslaglimiet werd gesport.

Calorieverbruik (KCal)

U ziet hoeveel kilocalorieën u tijdens de training heeft verbruikt.

Totaal calorieverbruik (Tot. KCal)

U ziet het totale calorieverbruik van verschillende trainingssessies. Met deze functie kunt u het calorieverbruik bijhouden van bijvoorbeeld één week. Deze kan als maatstaf dienen voor effectieve training.

Totale trainingsduur (Tot. Time)

Deze functie telt vanaf de vorige reset de totale trainingsduur tijdens verschillende trainingssessies. Met deze functie kunt u de trainingsduur bijhouden van bijvoorbeeld één week.

De totale tijd wordt tot 99 uur en 59 minuten in uren en minuten weergegeven. Hierna wordt de totale trainingsduur in uren weergegeven van 100 tot een maximum van 9999 uur.

D 56

Page 57
Image 57
Polar S610 Trainingsduur binnen, onder en boven de trainingszones, Calorieverbruik KCal, Totaal calorieverbruik Tot. KCal