Polar S610 manual Inhoudsopgave, Aan de slag, Instellingen

INHOUDSOPGAVE

A. Aan de slag	5
Onderdelen van de hartslagmeter
en hun functies	5
De knoppen en hun functies	6
Snel van start	8
Voorbereiden van de ontvanger	8
Dragen van de borstband	9
Starten van de hartslagmeting	9
Stoppen van de hartslagmeting	10
Na het sporten	10
Hoofd- en subfuncties	11
B. Instellingen	16
Instellen van de gebruikersgegevens ..	18
Instellen van de trainingsgegevens	21
Instellen van de trainingssets	22
Instellen van de timer	24
Instellen van de hartslaglimieten . 24
De hartslaglimieten aan- of
uitzetten	24
Instellen van het soort interval ...	25
Instellen van het aantal
intervallen	26
Instellen van de
herstelberekening	26

Benoemen van de trainingssets	27
Geheugen-instellingen	28
Functies in- en uitschakelen	29
OwnCal calorieverbruik	29
Polar Fitness Test	30
Verwachte maximum hartslag	30
Display-instellingen	31
In- uitschakelen van het
geluidssignaal	31
De maateenheid selecteren	32
In- en uitschakelen van de
Help-functie	32
Instellen van het horloge	33
Instellen van het alarm	33
Instellen van de tijd	34
Instellen van de datum	34
In- en uitschakelen van de reminders ..	35
Tips voor het instellen	36
Tijd 1 of tijd 2 selecteren	36
Snel naar de instellingen van
het horloge	36
Wisselen van de maateenheid	36
Wisselen tussen datum, gebruikers-ID,
gebruikersnaam en logo	36