Aan het eind van Interval. Duur interval | Polar S610 specs

3.Aan het eind van Interval. Duur interval.

Gemiddelde hartslag van het interval.

Als het interval eindigt, gaat de ontvanger automatisch door met de volgende vooraf ingestelde functie: herstelberekening of de cool- downfase.

Herstelberekening

Vervolg: A herstelberekening op basis van de timer of B op basis van de hartslag.

A.Hersteltijd. Herstelcountdown timer. Actuele hartslag.

Of

B.Herstelhartslag.

Het verschil tussen de vooraf ingestelde herstelhartslag en de actuele hartslag. Actuele hartslag.

U hoort twee signalen als de herstelberekening klaar is.

Aan het eind van herstel.

Herstelhartslag of tijd.

Hersteltijd.

Daling in de hartslag.

C 47

Image 48

Polar S610 manual Aan het eind van Interval. Duur interval, Herstelberekening

Contents

OwnIndex bepaalt betrouwbaar uw OwnCal bepaalt nauwkeurig uwCalorieverbruik OwnCode voorkomt storing met anderePage Inhoudsopgave Aan de slagInstellingen Opvragen van De trainingsgegevens Gegevensoverdracht naar De computer De Polar Fitness Test AAN DE Slag Onderdelen van de hartslagmeter en hun functies Signal/Light ResetDe knoppen en hun functies Stop Handige tips Snel van start Voorbereiden van de ontvanger Dragen van de borstband Starten van de hartslagmeting Stoppen van de hartslagmeting Na het sporten Hoofd- en subfuncties Actuele tijdPage Bestand File Page Polar Fitness Test Met deze functie kunt u Gegevensoverdracht Connect Instellingen De tijd File Options Fit. Test Connect Instellen van de gebruikersgegevens Eenheden Geboortedatum Birthday Geslacht SexActiviteitenniveau Activity Page Instellen van de trainingsgegevens Selecteren van het type training BasicUse E0Exercise Set E1-E5 Instellen van trainingssets Interval Training SetBasicSet Exercise Set 1 Instellen van de timers Instellen van de hartslaglimietenHartslaglimieten aan- of uitzetten =On/OFF Instellen van het soort interval Interval op basis van tijd B. Interval op basis van hartslag Instellen van het aantal intervallen Instellen van de herstelberekening Benoemen van de trainingssets Geheugen-instellingen Functies in- en uitschakelen on/off OwnCal calorieverbruik Polar Fitness Test Verwachte maximum hartslag HRmax-p Display-instellingen In- en uitschakelen =On/OFF van het geluidssignaal Sound De maateenheid selecteren Units In- en uitschakelen =On/OFF van de Help-functie Instellen van het alarm Alarm Instellen van het horloge Instellen van de tijd Time Instellen van de datum Date In- en uitschakelen van de reminders Remind Tips voor het instellen Tijd 1 of tijd 2 selecterenSnel naar de instellingen van het horloge Training Page Exercise-functie= Trainingsregistratie Verlichten van het display Wisselen van de hartslaglimieten Opslaan van de ronde- en tussentijd De training tijdelijk onderbreken De weergegeven trainingsgegevens verwisselen De stopwatch resetten naar nul Selecteer de onderste regel Starten van een trainingsset Trainen met Interval Training Set Int On, E1-E5 Structuur van een intervaltraining De warming-upfase De intervalfase De intervalsessie 1. Eerst Aan het eind van Interval. Duur interval Herstelberekening De cool-downfase Starten van de timers Trainen met BasicSet E1-E5Stoppen van een intervaltraining Stoppen van de training TrainingstipsStarten van de herstelberekening Opnieuw starten van de herstelberekening Wisselen van het soort training E0 of E1 E5 Opnieuw starten van de interval- of herstelberekeningOnderbreken van de interval- of herstelberekening Onderbreken van een fase of een intervaltraining Opvragen VAN DE Trainingsgegevens Trainingsbestand Compleet bestand Trainingsduur Exe. Time Herstelinformatie van de BasicSet-training, Int off Reco Trainingsduur binnen, onder en boven de trainingszones Calorieverbruik KCalTotaal calorieverbruik Tot. KCal Totale trainingsduur Tot. Time Informatie over de intervaltraining EXE. SET Herstelinformatie Ronde-informatie Laps Beste rondeRonden Opgeslagen hartslaggegevens De totaaltellers resetten naar nul Overzichtsbestand Records Een bestand verwijderen Alle bestanden verwijderen DE Computer Trainingsgegevens downloaden naar de computerPage Page DE Polar Fitness Test OwnIndexPage Verwachte maximum hartslag HRmax-p Instellen van de Polar Fitness Test Uitvoeren van de Polar Fitness Test De tijd File Options Fit. Test Connect Start de test Bijwerken van de OwnIndex en HRmax-p De test onderbreken Vrouwen Mannen FitheidsklassePage Onderhoud Onderhoud van de Polar hartslagmeter Service Batterijen Gecodeerde Polar T61 borstbandPolar S610 ontvanger Voorzorgsmaatregelen Polar S610 hartslagmeter onder water Polar hartslagmeter en interferentie Elektromagnetische interferentieStoring met andere hartslagmeters Fitnessapparatuur Raadpleeg uw arts voordat u begint met actief sporten als u Page Veelgestelde Vragen Ik het bestand van de vorige training niet kan vinden?Ik mijn HRmax-p niet kan aanzetten =On? De hartslag niet wordt weergegeven -? Het gecodeerde signaal niet is gevonden?Het hartsymbool onregelmatig knippert? De hartslagmeter van iemand anders storing veroorzaakt? De hartslagmeting onregelmatig of buitengewoon hoog is?Het display leeg is of als de weergave zwak is? De knoppen niet reageren? De batterijen van de ontvanger vervangen moeten worden? Technische Gegevens Gecodeerde polar borstbandElastische bandje Ontvanger Standaardinstellingen Limietwaarden Garantie Aansprakelijkheid Polar Verklarende Woordenlijst Page Display-symbolen Display-teksten Lap Time, Lp Rondetijd RecoHr, herstel op basis van hartslag RecoTime, herstel op basis van tijd Alarm trainingszone Index Notities Notities Notities Notities Notities Wegwijzer Watch Set