Precor 546i, 556i, 576i manual Speicherung von Trainingsdaten, 0 0

Speicherung von Trainingsdaten

In vielen Fitnessstudios ist der EFX an einem Computer angeschlossen, um Trainingsdaten leicht abzurufen und festzustellen, inwieweit Sie Ihre Fitnessziele erreichen. Wenn Sie an der Speicherung von Trainingsinformationen interessiert sind, bitten Sie einen Mitarbeiter des Fitnessstudios um die Einrichtung eines Benutzerkontos und die Zuweisung einer Benutzer-ID.

Sie benötigen die Benutzer-ID zum Speichern Ihrer Trainingsdaten.

Total Body CrossRamp

Adjust ramp and use movable arms to target muscle groups.

Upper Body

Arms

Gluteals

Quadriceps

Hamstrings

Calves

0 0 0 0 0

TIME

REMAINING TIME

SEGMENT TIME

CHANGE

SmartRate

Cardiovascular	Above	Heart Rate
Weight Loss

Below

CAUTION

Before beginning any fitness program, you should have a complete physical examination by your physician. Consult your physician for the heart rate appropriate for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy, stop exercising immediately. Keep hands and clothing away from moving parts. Do not allow children and people unfamiliar with operation on or near the unit.

STRIDES	STRIDES PER MIN	CALORIES
DISTANCE	WATTS	CAL PER MIN
CROSSRAMP	RESISTANCE	METS
CHANGE	CHANGE	CHANGE

Beginnen Sie zu treten, wenn das Display leer ist. Treten Sie mit einer Trittgeschwindigkeit von mehr als 40 Schritten pro Minute. Erscheinen fünf Nullen auf dem Display, ist der EFX an einem Computer angeschlossen. Wird das Precor-Banner angezeigt, ist der EFX mit keinem Computer verbunden.

Hinweis: Ist der optionale Stromadapter angeschlossen, und ist der EFX mit einem Computer verbunden, erscheinen die fünf Nullen so lange auf dem Display, bis eine Benutzer-ID eingegeben wird.

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um auf die EFX-Trainingsoptionen zuzugreifen:

1.Geben Sie auf dem Nummerntastenfeld Ihre fünfstellige Benutzer-ID ein, während die linke Null blinkt. Drücken Sie die ▼-Pfeiltaste, um die falsche Eingabe zu löschen und die korrekte Nummer einzugeben.

Hinweis: Drücken Sie ENTER (EINGABE), während die fünf Nullen im Benutzer-ID-Feld angezeigt sind, um die Eingabe der Benutzer-ID zu umgehen. Ihrer Datei werden keine Trainingsdaten hinzugefügt.

RESET		ENTER
CROSSRAMP		RESISTANCE
	QUICKSTART

2.Drücken Sie ENTER (EINGABE), wenn Ihre Benutzer-ID angezeigt wird.

Sie werden anhand einer Meldung darauf hingewiesen, wenn die Benutzer-ID vom Computer akzeptiert wurde. Ein Programmname erscheint.

3.Drücken Sie zur Auswahl eines anderen Programms eine Pfeiltaste. Siehe Trainingsoptionen.

Referenzhandbuch für den Benutzer: EFX-Features 4