Wichtige Sicherheitsanweisungen

Treffen Sie bei Verwendung des EFX® immer grundlegende Vorsichtsmaßnahmen wie die Folgenden:

Lesen Sie vor Verwendung des EFX alle Anweisungen. Diese Anweisungen dienen zu Ihrer Sicherheit und zum Schutz des Geräts.

Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitnessprogramms von Ihrem Arzt gründlich untersuchen.

Halten Sie Kinder und Personen, die sich mit dem Betrieb des EFX nicht auskennen, fern vom EFX. Lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Geräts.

Tragen Sie zum Training geeignete Sportkleidung und -schuhe, und vermeiden Sie zu weite Kleidungsstücke. Tragen Sie keine Schuhe mit Absatz oder Ledersohle. Binden Sie langes Haar zu einem Zopf.

Steigen Sie vorsichtig auf den EFX und vom EFX herunter. Halten Sie sich, wenn möglich, am stationären Griffbügel fest.

Halten Sie Ihren Körper und Ihre Blickrichtung nach vorne gerichtet. Versuchen Sie nicht, sich auf dem EFX herumzudrehen.

Schaukeln Sie nicht auf dem Gerät. Stellen Sie sich nicht auf den Griffbügel, die Displaykonsole oder die Abdeckungen.

Legen Sie Ihre Hände oder Füße nicht in die Bahn des Rollenarms. Sie können sich hierbei verletzen oder das Gerät beschädigen.

Überanstrengen Sie sich nicht. Beim Auftreten von Schmerzen oder ungewöhnlichen Symptomen beenden Sie sofort das Training, und suchen Sie Ihren Arzt auf.

Wichtig: In dieser Anleitung wird auf die CROSSRAMP- Pfeiltasten und die CrossRamp®-Features verwiesen. Der EFX556i verfügt über eine stationäre Rampe, weshalb keine CROSSRAMP- Pfeiltasten und CrossRamp-Features vorhanden sind. Ignorieren Sie bei Verwendung eines EFX556i die Verweise auf CROSSRAMP-Pfeiltasten und CrossRamp-Features.

Unterstützung

Der Leiter oder Verwalter des Fitnessstudios kann die meisten Fragen zum EFX beantworten. Weitere Informationen über den Betrieb und Trainingsroutinen finden Sie auf der Precor-Website unter www.precor.com.

WICHTIGE SICHERHEITSANWEISUNGEN

Referenzhandbuch für den Benutzer: Wichtige Sicherheitsanweisungen

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Precor 546i, 556i, 576i manual Wichtige Sicherheitsanweisungen