Kooktips (vervolg)
Ontbijt maken
Gebruik de vermogensniveaus en opwarmtijden uit de tabel als richtlijn.
Voedsel | Portie | Methode | Stroom | Tijd (min.) | Nagaartijd |
|
|
|
|
| (min.) |
Bacon | 2 plakjes | Leg de plakjes bacon op | Hoog | ca. 1½ | 1 |
(gekoeld) | van 20 g | een stuk bakpapier op |
|
|
|
|
| een plat keramisch bord. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Roerei | 2 eieren | Kluts de eieren, voeg | Gemiddeld | ca. 1½ | 1 |
(gekoeld) |
| twee eetlepels melk toe |
|
|
|
|
| en giet dit in een diep |
|
|
|
|
| keramisch bord. Tijdens |
|
|
|
|
| de bereiding enkele |
|
|
|
|
| keren doorroeren. |
|
|
|
Bonen in | 250 g | Giet de bonen in een | Gemiddeld | ||
tomatensaus |
| diep keramisch bord. |
|
|
|
(uit blik) |
| Afgedekt opwarmen. |
|
|
|
|
| Tijdens het opwarmen |
|
|
|
|
| roeren. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gerechten opwarmen
Gebruik de vermogensniveaus en opwarmtijden uit de tabel als richtlijn.
Voedsel | Portie | Methode | Stroom | Tijd | Nagaartijd |
|
|
|
| (min.) | (min.) |
350 g | Leg de bestanddelen | Gemiddeld | 3 | ||
maaltijden |
| waaruit de maaltijd bestaat, |
|
|
|
(gekoeld) |
| op een keramische schotel. |
|
|
|
|
| Afgedekt opwarmen. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kipcurry met | 300 g | Leg de twee gekoelde | Gemiddeld | 3 | |
rijst |
| bestanddelen (bijvoorbeeld |
|
|
|
(diepvries) |
| rijst en curry) waaruit de |
|
|
|
|
| maaltijd bestaat op een |
|
|
|
|
| keramische schotel. |
|
|
|
|
| Afgedekt opwarmen. |
|
|
|
Pasta, | 500 g | Leg de pasta in een | Gemiddeld | 4 - 5 | |
gewoon |
| ovenvaste glazen schaal |
|
|
|
(gekoeld) |
| met deksel. Afgedekt |
|
|
|
|
| opwarmen. Tijdens het |
|
|
|
|
| opwarmen een of twee |
|
|
|
|
| keer doorroeren. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pasta met | 350 g | Pasta (bijvoorbeeld | Hoog | 3 - 4 | 3 |
saus |
| spaghetti of macaroni) op |
|
|
|
(gekoeld) |
| een plat keramisch bord |
|
|
|
|
| leggen. Afgedekt |
|
|
|
|
| opwarmen. Tijdens het |
|
|
|
|
| opwarmen roeren. |
|
|
|
Gevulde | 350 g | De gevulde pasta (bijv. | Gemiddeld | 4 - 5 | 3 |
pasta |
| ravioli, tortellini) op een |
|
|
|
|
| diep keramisch bord |
|
|
|
|
| leggen. Afgedekt |
|
|
|
|
| opwarmen. Tijdens het |
|
|
|
|
| opwarmen af toe roeren. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lasagne | 400 g | Let de gekoelde lasagne in | Hoog | 3 | |
|
| een ovale schotel. Zet de |
|
|
|
|
| schotel overdwars in de |
|
|
|
|
| oven. Afgedekt opwarmen. |
|
|
|
Bechamelaar | 400 g | Leg de | Gemiddeld | 3 | |
dappelen |
| bechamelaardappelen op |
|
|
|
(gekoeld) |
| een plat keramisch bord. |
|
|
|
|
| Afgedekt opwarmen. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aardappelen | 500 g | Prik gaatjes in de folie en | Hoog | 3½- 4½ | |
in de schil | (2x250 g) | leg de aardappelen op een |
|
|
|
| plat keramisch bord. |
|
|
| |
en gekoeld) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NL
11
