Ringrohja e lëngjeve dhe e ushqimit

Përdorni nivelet e fuqisë dhe kohët në këtë tabelë si udhëzues për ringrohje.

 

 

Ushqimi

Racioni

Energjia

Koha

Koha e

Udhëzimet

 

 

 

 

 

(min.)

qëndrimit

 

 

 

 

 

 

 

(min.)

 

SHQIP

Pijet (kafe, çaj

150 ml

750 W

1½-2

1-2

Hidheni në një filxhan qeramike dhe

dhe ujë)

(1 filxhan)

 

 

 

ringroheni të pambuluar. Vendosni

 

 

 

250 ml

 

2-2½

 

filxhanin 150 me ml ose gotën e

 

 

 

 

 

çajit me 250 ml në mes të pjatës

 

 

 

(1 gotë çaji)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

rrotulluese. Trazojeni me kujdes para

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

dhe pasi është lënë të qëndrojë.

 

 

Supë (e ftohtë)

250 g

750 W

3-3½

2-3

Hidheni në një pjatë të thellë

 

 

 

450 g

 

4-4½

 

prej qeramike. Mbulojeni me

 

 

 

 

 

kapak plastik. Trazojeni mirë pas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ringrohjes. Trazojeni përsëri para se

 

 

 

 

 

 

 

ta shërbeni.

 

 

Çorbë (e

350 g

600 W

5-6

2-3

Vendoseni çorbën në një pjatë të

 

 

ftohtë)

 

 

 

 

thellë prej qeramike. Mbulojeni me

 

 

 

 

 

 

 

kapak plastik. Trazojini herë pas

 

 

 

 

 

 

 

here gjatë ringrohjes dhe përsëri

 

 

 

 

 

 

 

para se t'i lini të qëndrojnë dhe para

 

 

 

 

 

 

 

se t'i shërbeni.

 

 

Makarona

350 g

600 W

4-5

3

Vendosini makaronat (p.sh., spageti

 

 

me salcë (të

 

 

 

 

ose makaronat nudëll me vezë) në

 

 

ftohta)

 

 

 

 

një pjatë të sheshtë prej qeramike.

 

 

 

 

 

 

 

Mbulojini me qese plastike ngjitëse

 

 

 

 

 

 

 

që përdoret për mikrovalë. Trazojini

 

 

 

 

 

 

 

para se t'i shërbeni.

 

 

Makarona të

350 g

600 W

4½-5½

3

Vendosini makaronat e mbushura

 

 

mbushura

 

 

 

 

(p.sh., ravioli, tortelini) në një pjatë

 

 

me salcë (të

 

 

 

 

të thellë prej qeramike. Mbulojeni

 

 

ftohta)

 

 

 

 

me kapak plastik. Trazojini herë pas

 

 

 

 

 

 

 

here gjatë ringrohjes dhe përsëri

 

 

 

 

 

 

 

para se t'i lini të qëndrojnë dhe para

 

 

 

 

 

 

 

se t'i shërbeni.

 

 

Pjatë me

300 g

600 W

5-6

3

Krijoni një ushqim me 2-3 lloje

 

 

ushqime të

400 g

 

6½-7½

 

përbërësish të ftohtë dhe vendoseni

 

 

përziera (e

 

 

në një pjatë prej qeramike.

 

 

 

 

 

 

 

 

ftohtë)

 

 

 

 

Mbulojeni me qese plastike ngjitëse

 

 

 

 

 

 

 

që përdoret për mikrovalë.

Ushqimi

Racioni

Energjia

Koha

Koha e

Udhëzimet

 

 

 

(min.)

qëndrimit

 

 

 

 

 

(min.)

 

Ushqim i

300 g

600 W

11½-

4

Vendoseni pjatën rezistente

gatshëm i

 

 

12½

 

ndaj nxehtësisë me ushqimin e

ngrirë

400 g

 

13-14

 

gatshëm të ngrirë (-18 °C) në

 

 

 

pjatën rrotulluese. Shpojeni qesen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mbështjellëse ose mbulojeni me

 

 

 

 

 

qese plastike ngjitëse që përdoret

 

 

 

 

 

për mikrovalë. Pas ringrohjes, lëreni

 

 

 

 

 

të qëndrojë për 4 minuta.

Ringrohja e ushqimit dhe e qumështit të bebes

Përdorni nivelet e fuqisë dhe kohët në këtë tabelë si udhëzues për ringrohje.

Ushqimi

Racioni

Energjia

Koha

Koha e

Udhëzimet

 

 

 

 

qëndrimit

 

 

 

 

 

(min.)

 

Ushqimi i

190 g

600 W

30 sek.

2-3

Hidheni në një pjatë të thellë prej

bebes (perime

 

 

 

 

qeramike. Gatuajeni të mbuluar.

+ mish)

 

 

 

 

Trazojeni pasi të jetë gatuar. Lëreni

 

 

 

 

 

për 2-3 minuta. Para se ta shërbeni,

 

 

 

 

 

trazojeni mirë dhe kontrolloni me

 

 

 

 

 

kujdes temperaturën.

Muhalebia për

190 g

600 W

20 sek.

2-3

Hidheni në një pjatë të thellë prej

bebet (drithëra

 

 

 

 

qeramike. Gatuajeni të mbuluar.

+ qumësht +

 

 

 

 

Trazojeni pasi të jetë gatuar. Lëreni

fruta)

 

 

 

 

për 2-3 minuta. Para se ta shërbeni,

 

 

 

 

 

trazojeni mirë dhe kontrolloni me

 

 

 

 

 

kujdes temperaturën.

Qumështi për

100 ml

300 W

30-40 sek.

2-3

Trazojeni ose tundeni mirë dhe

bebet

 

 

 

 

hidheni në një shishe qelqi të

 

 

 

 

 

sterilizuar. Vendoseni në mes të

 

200 ml

 

1 min. deri

 

pjatës rrotulluese. Gatuajeni të

 

 

 

pambuluar. Tundeni mirë dhe lëreni

 

 

 

në 1 min. e

 

 

 

 

 

të qëndrojë për 3 minuta. Para

 

 

 

10 sek.

 

 

 

 

 

se ta shërbeni, tundeni mirë dhe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

kontrolloni me kujdes temperaturën.

 

 

 

 

 

 

20

GE71A-BOL_DE68-04050C-03_SQ.indd 20

 

 

2015-02-14 �� 4:50:05