Topcom 1010 Elelgant manual 13.3 % VAN Maximum Hartslag, Balk Doelzone, Alarmtoon Doelzone

TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant

13.3% VAN MAXIMUM HARTSLAG

Deze waarde geeft het percentage van de huidige hartslag weer in vergelijking met de maximum hartslag (MHR volgens leeftijd). Dit is handig om uw hartslag op een veilige en efficiënte manier op te volgen terwijl u aan het trainen bent.

13.4BALK DOELZONE

Dit balkje visualiseert de relatie tussen uw huidige hartslag en de maximum hartslag.

Het balkje gaat omhoog en omlaag, van onder de zone, binnen de zone tot boven de zone (zie §13.1). Dit is een erg belangrijk en efficiënt instrument om uw work-out op een veilige en efficiënte manier op te volgen.

13.5ALARMTOON DOELZONE

13.5.1ALARMTOON AAN/UIT

In pulsmodus:

Druk op B tot u in Target Zone mode (ZN) terecht komt.

Druk op C om de alarmtoon aan ( ) of uit te schakelen.

13.5.2 ACTIVERING ALARM TRAININGSZONE

In pulsmodus.

•Druk op B tot u in Target Zone mode (ZN) terecht komt.

•Houd C ingedrukt tot knippert op de display.

•Druk op B om de doelzone te selecteren voor het alarm.

NEDERLANDS

25